Lionel Messi vuelve a jugar el sábado y el mundo en cuarentena se sacude. La pandemia que ensombrece el planeta obligó al astro del fútbol a cuidar el físico en su casa, pero el 10 aprovechó este tiempo para desplegar otro entrenamiento: el mental.
"Tener que vivir y trabajar en medio de tanta incertidumbre no es nada fácil, especialmente cuando nos enfrentamos a una situación nunca antes vista en nuestros tiempos", describió Messi sobre el escenario planteado por el COVID-19. Y ante esa situación, la concentración fue fundamental.
Esquivar a un equipo entero, romper récords de goles, hacer magia con la pelota y ser el mejor en un deporte durante más de una década, con seis balones de oro, no es algo que se pueda sostener sólo con entrenamiento físico: la fortaleza mental es un pilar fundamental. Y Messi la tiene, pero, ¿cómo hizo para cuidarla?
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"Se dice que la fortaleza mental representa el 40, el 50 o hasta el 60 por ciento de nuestro desempeño. Siento que depende de cada jugador, pero sí considero que se trata de un factor importante. De hecho, este tipo de preparación está ganando cada vez más terreno en los deportes profesionales", asegura el futbolista.
En el regreso del fútbol en España, habrá otro factor a tener en cuenta: no habrá hinchas. Los jugadores no contarán con el aliento de los miles de fanáticos. ¿Cómo repercutirá esa ausencia en el ánimo del jugador?
"Es un desafío completamente nuevo. La preparación de grupo será la misma de siempre, pero cada jugador tendrá que prepararse y visualizar a nivel individual la sensación de jugar sin los fanáticos, una experiencia realmente extraña", señaló Leo.
Messi entiende que no puede haber hinchas porque no se respetaría la distancia social, pero reconoce la importancia de la asistencia de los socios y cómo repercuten en él y sus compañeros. Sabe, también, que la preparación mental para suplirlo es compleja.
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Cuando la marca de las tres tiras que lo auspicia lo entrevistó para su blog en la campaña #Hometeam, Leo se encontraba en cuarentena absoluta. Aislado de sus compañeros y sin entrenamientos en grupo. En ese contexto, resaltó la importancia "más que nunca" del contacto con los demás.
Durante ese período, aunque no jugaba dos partidos a la semana, se entrenaba todos los días y hacía los ejercicios que les mandaban sus entrenadores. "Obviamente es completamente diferente a entrenar con el equipo". La peor parte para él era no tener competencias constantes, los desafíos y los objetivos.
En esa entrevista, se lamentó por el aplazamiento de la Copa América. Explicó que fue una gran decepción y que lo afectó mucho, pero que era una decisión más que entendible. Pero gracias al mindfullnes, no se quedó en el lamento: "No podemos enfocarnos demasiado en lo que estamos dejando atrás este año, es mejor pensar en el futuro".
"Sin duda, será raro al principio, pero ¡tengo muchas ganas de volver a competir!", aseguró el mejor jugador del mundo. El sábado sale otra vez a la cancha, con la camiseta del Barcelona.
