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    Dos años de pandemia y barbijo, una combinación que afectó la voz

    Hay personas que están expuestas a un mayor trastorno vocal debido a un uso intensivo de sus voces. Cuáles son las medidas preventivas más adecuadas.

    Malena Lobo
    Por 

    Malena Lobo

    16 de marzo 2022, 09:47hs
    Según la nueva resolución se deberá respetar la distancia de dos metros entre los estudiantes y docentes dentro de las aulas. (Foto: Télam)
    Los docentes son más propensos a sufrir problemas vocales, ya que utilizan la voz proyectada a gran distancia. (Foto: Télam)

    El uso del barbijo, como se sabe, reduce el riesgo de transmisión aérea del virus SARS-CoV-2, causante de la enfermedad COVID-19. Pero nada es gratuito, y la voz está pagando un precio.

    “La pandemia impactó en la voz y como consecuencia en la comunicación entre las personas. En general, los niños y los ancianos, como también los discapacitados auditivos o visuales, por lejos, fueron los más perjudicados. Y en particular, las personas que trabajan con la voz nunca estuvieron tan exigidas vocalmente como ahora”, resume Iris Rodríguez (M.N. 64010), médica del Hospital Italiano especializada en laringología y voz y miembro fundadora de la Sociedad Argentina de la Voz.

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    Estudios brasileños y chilenos descubrieron que una consecuencia de hablar con el barbijo puesto es la fatiga vocal. A largo plazo, se están modificando los hábitos vocales. Por ejemplo, se habla más despacio y se grita más. Como resultado, el riesgo de fonotrauma o daño en los pliegues vocales es mayor.

    Nadia Fernández Gil es un ejemplo. Es maestra de nivel inicial en el Instituto Cervantes de Boulogne y profesora de baile. Con el uso del barbijo, debe elevar su tono de voz para que todos puedan escucharla. “En mi caso, ya tuve nódulos en las cuerdas vocales y fui operada en 2009, lo cual hace que ya tenga un desgaste previo diferente”, aclara.

    Los trastornos vocales afectan a la calidad de vida y a la vida social. EFE/Germán Reyes
    Los trastornos vocales afectan a la calidad de vida y a la vida social. EFE/Germán Reyes

    La incapacidad vocal cuando se usa barbijo

    “No solo es difícil por el esfuerzo que se hace con la voz, sino al respirar. Muchas veces terminamos con dolor de cabeza. Y los viernes, en mi caso particular, me quedo sin voz”, grafica Fernández Gil.

    El empleo de barbijo afecta, en primer lugar, a la inteligibilidad del habla, es decir, no se comprende lo que se dice cuando el interlocutor la lleva puesta, especialmente si el ambiente es ruidoso, como un bar, cuando el otro no es hablante nativo y tiene acento extranjero o si el que escucha tiene algún grado de pérdida auditiva.

    Dos años de pandemia y barbijo, una combinación que afectó la voz

    “En el caso de los primeros grados de escolarización, donde los chicos deben observar la forma de pronunciar o de mover la boca del docente, se pierde esa posibilidad de entendimiento porque el barbijo cubre la zona clave para la interpretación”, explica la docente. En los estudiantes más grandes se requiere de un mayor esfuerzo cognitivo para seguir las explicaciones del profesor.

    Salud vocal pospandemia

    “Desde hace un tiempo comenzamos a ver y a diagnosticar las consecuencias directas del esfuerzo vocal por el uso del barbijo: afecciones funcionales de mal uso vocal y afecciones orgánicas como por ejemplo nódulos, pólipos, quistes en los pliegues vocales hoy ganan protagonismo en nuestra consulta diaria”, plantea Rodríguez. La experta comparte algunos consejos para evitar más complicaciones en la voz:

    • Tomar descansos respiratorios sin el barbijo.
    • Beber abundante agua durante el día.
    • Evitar forzar la voz.
    • Hablar pausado y con frases cortas.
    • Utilizar un barbijo que cubra muy bien la nariz y mentón, de esta forma se puede exagerar la articulación de las palabras sin temor a que se desplace el barbijo, mejorando la proyección vocal y disminuyendo la necesidad de aumentar la intensidad de la voz, que es una de las causas más frecuentes de patología vocal.

    “Ante cualquier molestia en la voz o en la garganta o en los músculos del cuello al hablar, lo mejor es consultar con un médico otorrinolaringólogo”, remarca la especialista.

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