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    ¿Mito o realidad? La relación entre las canas prematuras y el estrés, según la ciencia

    Investigaciones recientes revelaron los motivos de la aparición del pelo canoso en personas aún jóvenes.

    27 de febrero 2024, 09:14hs
    Las canas no tienen por qué envejecer a las personas. (Foto: Adobe Stock)
    Las canas no tienen por qué envejecer a las personas. (Foto: Adobe Stock)

    Las canas son uno de los signos más visibles del envejecimiento, aunque el correr de los años no sea su única causa ya que las situaciones estresantes y la genética también tienen incidencia en su aparición. La genética juega un papel fundamental en el proceso de encanecimiento, ya que, la predisposición al pelo gris se hereda de padres a hijos y algunos factores como la edad, la raza o la exposición a la luz solar también pueden influir.

    Lee también Cuáles son los alimentos que pueden retrasar la aparición de canas

    De todas maneras, en su mayoría, las canas no están relacionadas con el estrés, tal y como popularmente se atribuye, sino que las causas pueden ser variadas y, en ese sentido, Robert. Shmerling, académico de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard estudió la relación entre ese trastorno y el pelo blanco.

    Mito o realidad de las canas

    El académico explica que, en realidad, el pelo no se vuelve gris en absoluto. “Una vez que un folículo piloso produce cabello, se fija el color. Si un solo mechón de cabello comienza siendo castaño o rojo, negro o rubio, nunca cambiará de color de manera natural, a menos que la persona se tiña”, dijo.

    Los folículos pilosos producen menos color a medida que uno envejece, por lo que cuando el cabello pasa por su ciclo natural, es más probable que crezcan canas después de los 35 años. Aunque los seres humanos estamos acostumbrados a relacionar la aparición de las canas con el estrés, esto no es así.

    La aparición de canas no siempre tiene que ver con el estrés. (Foto: Adobe Stock)
    La aparición de canas no siempre tiene que ver con el estrés. (Foto: Adobe Stock)

    Lo que sí provoca el estrés es que el pelo se caiga hasta tres veces más rápido de lo normal, pero, aun así, esto no provoca la calvicie. Lo que pasa es que, a partir de los 35 años en adelante, la regeneración del cabello provocará que este pierda su pigmentación, convirtiéndose en un tono grisáceo. Este proceso es conocido como efluvio telógeno.

    La aparición de canas también puede estar asociada a ciertas enfermedades o deficiencias, sobre todo si esto pasa a una edad muy temprana. El pelo gris no es un indicador clave de la edad, sino de la falta de ciertas vitaminas y presencia de algunas patologías, según Harvard. Si bien el estrés puede formar parte de cierto proceso para la aparición de canas, su influencia es mínima, y en algunos casos las enfermedades o las deficiencias son las que las causan con mayor frecuencia.

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