TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Elecciones 2025
  • Conmoción en Tres Arroyos
  • Selección argentina
  • Dólar hoy
  • Cristina Kirchner
  • Thiago Correa
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon BienestarNoticias

    ¿Mano adormecida? Así anticipa el cuerpo que podrías sufrir el síndrome del túnel carpiano

    Hay ciertos síntomas primarios que advierten de la aparición de este dolor que suele ser incapacitante. Cuando acudir al médico.

    17 de febrero 2019, 19:45hs
    La mano dormida por las noches puede ser indicador de un problema articular.
    La mano dormida por las noches puede ser indicador de un problema articular.

    Si por la noche la mano se te queda dormida, puede que estés padeciendo los primeros síntomas de un síndrome del túnel carpiano. Si es algo muy esporádico, como le puede ocurrir a muchos, no habría por qué preocuparse. Lo que sucede es que por ese túnel corre uno de los nervios más importantes de la mano, el nervus medianus. Si está bajo presión, cosa que puede producirse por ejemplo cuando doblamos la muñeca sin darnos cuenta cuando dormimos, puede que impacte en la mano.

    Por lo general, sacudir la mano y frotar la zona suele traer alivio. Sin embargo, es bueno estar atentos cuando esto sucede, porque en las fases tempranas el problema se puede tratar con cirugía, algo que con el tiempo se vuelve más complicado. Lo esencial es acudir al médico si el adormecimiento se produce con una frecuencia desmedida.

    // Conocé las nuevas técnicas de cirugía "mini invasiva"

    Si arrastramos el problema mucho tiempo o si la presión se prolonga, puede que sintamos dormidos algunos dedos, parte del brazo y hasta el hombro.

    Mantener una postura correcta de las muñecas es una de las maneras de prevenir el síndrome del tunel carpiano.
    Mantener una postura correcta de las muñecas es una de las maneras de prevenir el síndrome del tunel carpiano.

    ¿Qué lo causa?

    Si el problema se percibe durante cualquier momento del día, usualmente la causa es desconocida, sostienen expertos del Hospital Italiano de Buenos Aires. La compresión del nervio puede desarrollarse por distintas formas: inflamación de la vaina de los tendones flexores, (llamada tenosinovitis); luxación articular, fracturas, o artritis pueden estrechar el túnel; también mantener la muñeca en flexión por largos períodos. Enfermedades de la tiroides, artritis reumatoide y diabetes pueden estar asociadas con el síndrome del túnel carpiano.

    // Lesiones de verano: cuál es el límite para el entrenamiento de un deportista amateur

    Cómo puede prevenir el síndrome del túnel carpiano

    En el ambiente de trabajo, pueden realizarse labores de condicionamiento, ejercicios de estiramiento, tomar descansos frecuentes, usar férulas o tablillas para mantener rectas las muñecas y mantener una postura y posición correctas de la muñeca.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Tu gato reconoce tu olor aun cuando pueda no sentir afecto por vos

    Por 

    The New York Times

    2

    Cómo dejar de ser tan duro con uno mismo

    Por 

    The New York Times

    3

    Cómo influye la hora de comer en la salud de los niños, según la ciencia

    4

    En qué consiste el método 2-2-2 que siguen las parejas que duran más tiempo juntas

    5

    Astrología kármica: las crisis como oportunidades

    Por 

    Marcelo Moscuzza

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    síndrome del túnel carpianosistema nervioso

    Más sobre Con Bienestar

    La crisis es una puerta a la oportunidad. (Foto: AdobeStock)

    Astrología kármica: las crisis como oportunidades

    Por 

    Marcelo Moscuzza

    El desayuno es esencial para los niños. (Foto: Adobe Stock)

    Cómo influye la hora de comer en la salud de los niños, según la ciencia

    El estudio detectó diferentes usos para cada fosa nasal de los gatos  (Foto: Adobe Stock)

    Tu gato reconoce tu olor aun cuando pueda no sentir afecto por vos

    Por 

    The New York Times

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Priscila Crivocapich habló de su noviazgo con Roberto García Moritán y contó cómo se conocieron
    • Guía del fin de semana: de “La Sirenita” en calle Corrientes al thriller psicológico “El beso de Judas”
    • Las 5 señales de que tu perro te entiende y conecta emocionalmente con vos
    • Alejandro Garnacho se despide del Manchester United: qué alternativas tiene para continuar su carrera

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit