TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Cristina Kirchner
  • Tensión en Medio Oriente
  • Donald Trump
  • Dólar hoy
  • Mundial de Clubes
  • River Plate
  • Boca Juniors
  • Con Bienestar
  • Ingresar
    EN VIVO
    tnCon BienestarNoticias

    ¿Creés que sos intolerante a la lactosa? Antes de dejar los lácteos, consultá a un médico

    Esta presunta indisposición debe ser confirmada por un profesional antes de modificar cualquier aspecto de la dieta.

    30 de noviembre 2018, 11:34hs
    Antes de considerarse "intolerante a la lactosa", hay que confirmarlo con el médico.
    Antes de considerarse "intolerante a la lactosa", hay que confirmarlo con el médico.

    Dolor de estómago, hinchazón o diarrea después de consumir lácteos pueden ser los síntomas típicos de la intolerancia a la lactosa. Sin embargo, si no se digieren bien los lácteos, no hay que suspender su consumo de inmediato. Lo ideal es que un médico establezca un diagnóstico.

    Los problemas de digestión pueden deberse a otros factores, como otros alimentos o estrés. Hay pruebas con las que el médico puede establecer si el problema es efectivamente la lactosa.

    // Intolerancia a la lactosa: la importancia de mantener el consumo de lácteos en la alimentación

    Y es que además de la intolerancia primaria, debido a factores genéticos, hay otra variante: hay personas que no toleran bien la lactosa por una mucosa dañada del intestino.

    Si se logra recuperar la mucosa, se puede seguir consumiendo leche sin problemas. En cambio, las personas con intolerancia primaria no tienen otra opción que adecuar su alimentación.

    // En dónde encontrar vitamina D además de los lácteos

    Tampoco sería necesario suspender del todo la leche o los lácteos. Las personas con intolerancia a la lactosa suelen tolerar hasta 250 mililitros de leche de una vez y hasta 500 mililitros repartidos en el día. A veces basta con elegir alimentos con menos lactosa. Los quesos y el yogur, por ejemplo, contienen menos lactosa que la leche fresca.

    Como se recomendó al inicio de este artículo, lo esencial es la consulta médica para determinar específicamente cuál es el origen del problema gástrico.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Los pies fríos pueden ser más que una molestia: cómo saber cuándo hay que consultar al médico

    2

    Lo que resiste persiste: un llamado a preservar lo esencial en nosotros

    Por 

    Natalia Carcavallo

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    lactosalechelacteos

    Más sobre Con Bienestar

    Las bajas temperaturas impactan en los pies. Freepick

    Los pies fríos pueden ser más que una molestia: cómo saber cuándo hay que consultar al médico

    La resistencia puede sacar lo mejor de nosotros. (Foto: Adobe Stock)

    Lo que resiste persiste: un llamado a preservar lo esencial en nosotros

    Por 

    Natalia Carcavallo

    Según la astrología kármica, el signo de Cáncer tiene que ver con las tradiciones. (Fot: Adobe Stock)

    Astrología kármica: el signo de Cáncer

    Por 

    Marcelo Moscuzza

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • El Gobierno apoyó los ataques de EE.UU. e Israel a Irán: “La Argentina está del lado correcto de la historia”
    • Campeonato Argentino del Alfajor 2025: cuál es el ganador del primer puesto
    • Mundial de Clubes: ya hay tres clasificados a octavos de final y cinco equipos quedaron eliminados
    • Tras el ataque de Estados Unidos, Trump dijo que debería haber un cambio de régimen en Irán

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Mundial de Clubes
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit