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    ¿No podés controlar tus emociones? No estás solo: ocho de cada diez no saben manejarlas

    Los expertos aseguran que las personas “viven hoy en la superficialidad, tienen poca cohesión en sociedad, son poco responsables y eso lleva a un resquebrajamiento social”.

    08 de octubre 2018, 12:11hs
    La ansiedad es uno de los grandes problemas de la sociedad moderna.
    La ansiedad es uno de los grandes problemas de la sociedad moderna.

    Ocho de cada diez personas en Latinoamérica tienen problemas de "funcionalidad", ya sea en su vida cotidiana o en sus relaciones personales y laborales, debido a que no saben manejar sus emociones y habilidades para la vida.

    Así lo expresa un estudio del Instituto Panamericano de Investigación para las Relaciones Exitosas e Inteligentes (Ipirei) con sede en Ciudad de México.

    // La ansiedad por olvidar el celular está relacionada con la necesidad de registrar los recuerdos

    "La depresión, ansiedad y angustia no son más que el resultado de un conflicto que las personas tienen consigo mismos y que no logran resolver", dijo la terapeuta Rita Jaime, titular de dicha institución. La especialista señaló que actualmente las personas modificaron el desarrollo de sus habilidades para la vida debido a factores como la individualidad en la que se vive y el uso excesivo de la tecnología”.

    "El uso de la tecnología vino a poner en jaque la capacidad de las habilidades en los procesos mentales. Hoy los individuos viven en la superficialidad, tienen poca cohesión en sociedad, son poco responsables y eso ha llevado a un resquebrajamiento social y un conflicto en relación con el otro", indicó.

    ¿Menos conexiones neuronales?

    La especialista explicó que estar en contacto tanto tiempo con la tecnología incidió para que las personas actualmente pierdan conexiones neuronales que permitan la identificación con el otro, lo que evita que la gente tenga empatía y por ello se vean cada vez más casos de violencia extrema.

    Además, explicó, estar en un mundo de individualismo ha llevado a que los problemas de depresión y ansiedad aumenten de manera considerable.

    // Cómo afecta la ansiedad a nuestro cuerpo

    De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos 322 millones de personas en el mundo sufren depresión, un 18 % más que hace una década, y otros 264 millones padecen trastornos de ansiedad, más del 15 % respecto a hace diez años.

    En tanto, el doctor Juan Trejo, director de Salud Mental del instituto, señaló que la falta de capacidad de las personas para socializar y manejar emociones como la frustración ha elevado el número de suicidios en grupos de edad cada vez menores. "Tenemos que saber canalizar cada frustración desde la educación, pero los padres estamos evitando que los niños tengan el mínimo de conflictos con lo que cada vez somos menos tolerantes cuando tenemos un no (por respuesta)", subrayó.

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