Durante años, el divorcio fue sinónimo de fracaso o de final. Sin embargo, cada vez más personas lo viven como un proceso de transformación y crecimiento personal. La posibilidad de separarse —ya sea en la juventud, en la madurez o en la vejez— se asocia hoy con la búsqueda de autenticidad, bienestar emocional y libertad. Lejos de ser un signo de debilidad, muchas rupturas se convierten en el punto de inflexión para redefinir el amor propio, los vínculos y el modo de habitar la vida cotidiana.
Cuando el cuerpo dice “basta”
El divorcio, asegura la autora y periodista Elizabeth Day, no fue una decisión racional sino física. “Lo que pasó fue que dejé que mi cuerpo me dominara. Me di cuenta de que esto no iba a ser una cuestión de inteligencia. Tenía que permitirme sentirlo”, relató en el pódcast Begin Again, donde habló sobre el final de su primer matrimonio con el periodista Kamal Ahmed.
Day, que se separó a los 35 años, describió la sensación como un impulso imposible de controlar: “Fue un instinto primario, corporal, que se apoderó de mí. De repente pensé: ‘Tengo que irme’”. Esa decisión, dijo, fue el punto de partida de un proceso largo, con momentos de dolor, alivio y autodescubrimiento.
El duelo de una vida no vivida
Años después, la autora del libro Uno de nosotros reflexiona sin culpas: “Un matrimonio no es un fracaso solo porque termine. Siempre podés sentir tristeza por lo que no funcionó, pero eso no lo convierte en una decisión equivocada”.
Su mensaje invita a repensar los finales como etapas de aprendizaje. “La soledad que se siente en pareja es la peor”, advirtió. “Porque te alejás de la persona que debería hacerte sentir amado, seguro y protegido”.
Leé también: Un equipo liderado por un argentino desarrolló una app para predecir la autonomía de los adultos mayores
La escritora explicó que volver a empezar implicó perder el miedo al juicio ajeno y aceptar que las relaciones, incluso las que no duran, también dejan huellas valiosas.
Los divorcios grises: cuando el cambio llega en la madurez
Lo que Elizabeth vivió en sus 30 hoy también ocurre cada vez más en los 50 o 60 años. La tendencia tiene nombre: divorcios grises, y crece en todo el mundo.
“Divorciarse en la vejez puede doler, pero abre caminos hacia un envejecimiento más auténtico”, sostiene el psicogerontólogo mexicano Elizeth Altamirano. Según explica, muchas personas mayores se separan no por falta de amor, sino por una necesidad de bienestar emocional y libertad personal.
“Estos divorcios no simbolizan un fracaso, sino una toma de conciencia”, detalla. “Después de criar hijos y cumplir con mandatos familiares, muchos adultos deciden por primera vez vivir para sí mismos. Es un acto de honestidad y de respeto por lo que sienten”.
Reaprender a estar solo
Tanto en la mediana edad como en la adultez mayor, la separación implica reaprender la soledad sin miedo, coinciden los especialistas. Para algunos, ese proceso incluye nuevas formas de vincularse —como las aplicaciones de citas—; para otros, el desafío pasa por redescubrir los intereses personales y construir redes de apoyo que acompañen el cambio.
“Hablar de esto sin tabúes ayuda a que más personas entiendan que no hay una sola manera correcta de envejecer, amar o acompañar”, resume Altamirano. El final de un matrimonio, lejos de ser un cierre, puede transformarse en el inicio de una nueva etapa: más libre, más consciente y, sobre todo, más fiel a uno mismo.
