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    La cebolla puede aliviar la tos: por qué

    Además de ser comestible, esta planta hortícola es uno de los grandes aliados para la salud.

    30 de septiembre 2023, 00:42hs
    Las propiedades de la cebolla pueden aliviar la tos. (Foto: Adobe)
    Las propiedades de la cebolla pueden aliviar la tos. (Foto: Adobe)

    La cebolla contiene gran cantidad de minerales y vitaminas como el fósforo, potasio y magnesio. Sin embargo, también es un aliado para la salud, especialmente para calmar la tos. Esta verdura tiene aceites esenciales y flavonoides, que actúan como expectorantes que eliminan la mucosidad de las vías respiratorias.

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    La cebolla no funciona solamente como ingrediente, sino también es fundamental para la salud. (Foto: Adobe)
    La cebolla no funciona solamente como ingrediente, sino también es fundamental para la salud. (Foto: Adobe)

    Sus propiedades antibacterianas ayudan también a prevenir las infecciones. Desde hace varios años, existe un truco casero que puede aliviar los procesos catarrales. Consiste en cortar por la mitad una cebolla y colocarla sobre una mesa de luz. Esto genera un ambiente húmedo y permite la inhalación de todos sus beneficios rápidamente.

    Mezclar la cebolla con miel puede ser otro gran aliado saludable y ofrece mayores beneficios. Con sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, esta combinación fortalece el sistema respiratorio.

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    Puede combinarse con miel o limón, ofreciendo así mayores beneficios. (Foto: Adobe)
    Puede combinarse con miel o limón, ofreciendo así mayores beneficios. (Foto: Adobe)

    La otra combinación más elegida es la cebolla con limón, ya que la fruta aporta vitamina C y refuerza las defensas. Su preparación es fácil: se debe exprimir un cítrico, licuar el jugo con la verdura y mezclar ambos líquidos, obteniendo así un remedio casero que elimina la tos seca.

    Si bien el remedio no es igual de efectivo que antibióticos o jarabes, cierto es que su preparación es sencilla y no presenta ningún riesgo o efecto secundario.

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