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Hacerse cargo, el primer paso para poder cambiar

OPINIÓN. Columnista invitado (*) | El psicoanalista procurará lograr que el paciente deje de cuestionar tanto a los otros y se cuestione a sí mismo. En otras palabras, que se pregunte qué tiene que ver con eso que padece.

Daniel  Fernández
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Daniel Fernández

26 de junio 2021, 06:25hs
"Es necesario que el paciente se haga responsable de lo que le pasa". (Foto: Adobe Stock)
"Es necesario que el paciente se haga responsable de lo que le pasa". (Foto: Adobe Stock)
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Con frecuencia, los pacientes acuden a una consulta psicológica con un discurso que denota una posición pasiva frente a los otros y a la realidad. Es común escucharlos hablar de cómo y cuánto las cosas les suceden, simplemente les ocurren, y ellos las padecen desde una posición de víctima que no parece merecer tanta injusticia y crueldad.

Así es cómo culpan a sus padres, a sus esposos o esposas, a sus amigos, a sus compañeros de trabajo... A estos pacientes, parecería que la maldad, la traición y el engaño siempre les sobrevuelan para finalmente caer sobre ellos, que no tienen más remedio que padecer lo que de ningún modo creen merecer.

Es claro deducir que estas personas, que no hacen otra cosa que quejarse, al menos inconscientemente encuentran una cuota de beneficio en dicha queja, aunque más no sea en recibir la compasión ajena y en mostrarse ante los otros como mártires. Sin embargo, la angustia que sienten es real y, conscientemente, desean despojarse de ella.

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¿Qué ocurre cuando estas personas consultan a un psicoanalista? En principio, hacen catarsis, quejándose otra vez de la mala fortuna que han tenido y acusando a todos aquellos que les hicieron tanto mal. Y es aquí cuando el psicoanalista procurará lograr cierto grado de implicación en ese consultante.

¿Qué significa esto? Ni más ni menos que ese paciente deje de cuestionar tanto a los otros y se cuestione a sí mismo. En otras palabras, que se pregunte qué tiene que ver él con eso que padece, qué cuota de responsabilidad tiene, por qué está permitiendo que tal cosa suceda, entre otros temas. En resumidas cuentas, el psicoanalista le preguntará: “¿Qué tenés que ver con eso que te ocurre?”.

Hacerse cargo, el primer paso para poder cambiar

No hay análisis posible si no se logra que el paciente se implique en aquello que le acontece. El único cambio que puede trabajarse es el de la persona que consulta. Por esta razón, y si sentimos que somos de esa gente que espera el cambio desde el afuera y en los demás, estamos malgastando nuestro tiempo y energía.

Tenemos que cambiar nosotros

Apenas eso podemos. ¿Los otros entonces continuarán igual? No lo sabemos. Tal vez su accionar también se modifique a partir de nuestro cambio. Tal vez cambien para bien o para mal. Tal vez debamos dejarlos atrás y continuar nuestra vida sin ellos. Es probable que debamos pagar el precio de perder ciertos vínculos, lo cual puede que finalmente resulte saludable. De todos modos, no tenemos otra opción. Es fundamental tener presente que no se trata de que cambiemos a esos otros, sino de que cambiemos nosotros frente a esos otros que no cambian.

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No importa qué pesares estén ocurriendo hoy en nuestra vida. No perdamos tiempo pretendiendo lograr un cambio en el afuera mientras permanecemos en el mismo lugar. El único cambio al que podemos aspirar es al que tiene que ver con nuestra persona. Y dicho cambio solo será posible cuando comprendamos que nuestro mayor problema somos nosotros mismos. Recordemos: desde lo individual, uno siempre es responsable, aunque más no sea por seguir permitiendo lo que ya no tolera. ¡Hay que hacerse cargo y moverse! No somos un árbol.

(*) Daniel Alejandro Fernández (M.N. 41.671) es licenciado en Psicología con orientación psicoanalítica.

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