TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Triple crimen en Florencio Varela
  • Dólar hoy
  • River Plate
  • Mundial Sub 20
  • Elecciones 2025
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon Bienestar

    Cómo superar la baja autoestima

    OPINIÓN. Columnista invitado (*) | Hay personas que para ser aceptadas por el resto, dejan de lado su real identidad y hasta quedan reducidas ante los demás.

    Daniel  Fernández
    Por 

    Daniel Fernández

    02 de abril 2021, 07:00hs
    Se estima que una de cada cuatro personas entre 7 y 17 años tiene baja autoestima en el mundo. (Foto: Adobe Stock)
    Se estima que una de cada cuatro personas entre 7 y 17 años tiene baja autoestima en el mundo. (Foto: Adobe Stock)
    Compartir

    Desde un punto de vista psicológico, podríamos afirmar que todo ser humano requiere de los otros. Somos seres sociales y esto conlleva una necesidad de vincularnos. No obstante, hay quienes en su afán de pertenecer a un grupo son capaces de aceptar cualquier rol dentro del mismo. Generalmente, estas personas que, para acoplarse al resto, dejan de lado su real identidad y pasan a asumir la que les resulte más conveniente, terminan ocupando en un grupo el papel de chivos expiatorios. Esto significa que son utilizados por los otros, consciente o inconscientemente, para canalizar en ellos aspectos negativos. De este modo, se tiende a culparlos y a menospreciarlos. En definitiva, a usarlos. Si alguien tiene tal desesperación por ser aceptado por los demás, a punto tal que acalla su verdadera personalidad, no hará más que desvalorizarse.

    // En qué consiste el autoodio y cómo saber si lo padecés

    Cazadores de recompensas

    En primera instancia, podríamos decir que quien obra de tal modo lo hace a la espera de una recompensa. ¿Cuál? Ser aceptado, valorado y amado. Es decir, recibir de los demás una reacción positiva que lo haga sentirse más feliz. Desde luego, esto no habrá de ocurrir. Una persona puede engañarse a sí misma por largo tiempo, pero no para siempre. El deseo individual pulsará por asomar a la consciencia y habrá de confrontarlo con la realidad, generándole frustración e insatisfacción. Tal vez, cuando eso ocurra, se dé cuenta que está pagando un alto precio por pretender una valoración que además no recibe. Estas personas moldeables, dependientes y ávidas de obtener la aceptación ajena acostumbran ser, además, las candidatas ideales de cuanto psicópata quiera manipularlas.

    Si bien dijimos que estas personas suelen llevar a cabo estas acciones porque buscan, a modo de recompensa, ser valoradas por los otros, lo cierto es que esto no encarna en modo alguno la causa original. La pregunta entonces sería: ¿Por qué tal desesperación por la aceptación ajena? A todos nos gusta agradar, pero no al extremo de que para lograrlo quedemos reducidos a la categoría de un objeto. Quien tanto anhela algo es porque no lo tiene, tal vez porque nunca lo ha tenido. Dicho de otra manera: quien menos se estima a sí mismo es quien más requiere de la estima ajena. Y por cierto, para encontrar el origen de una baja autoestima habría que profundizar en la historia personal del individuo.

    // ¿Estás atrapado por el "síndrome del impostor"?

    La falta de afecto, de aceptación, de valorización por parte de los padres en la infancia de cada individuo, suele ser con frecuencia la causa que determina a futuro la baja autoestima de un adulto. Y esa mala autoestima se constituye en un tenaz obstáculo que se interpone en el camino hacia la felicidad. ¿Cómo habrías de ser feliz si ni siquiera te valorás a vos mismo? Es necesario que empecés a hacerlo. Ser feliz no depende tanto del afuera como sí depende del interior de cada individuo. Si vos mismo no te aprobás ni te estimás, la aprobación y estimación ajenas nunca habrán de ser suficientes. Todo empieza con vos, desde adentro hacia fuera.

    (*) Daniel Alejandro Fernández (M.N. 41.671) es licenciado en psicología con orientación psicoanalítica.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Qué aportes tiene para la salud hacer ejercicio sin un gran esfuerzo

    Por 

    The New York Times

    2

    Científicos entrenaron a una Inteligencia Artificial para que calcule la edad biológica a partir de fotos

    3

    ¿Por qué no quiero aportar mi “granito de arena”?

    Por 

    Natalia Carcavallo

    4

    Cinco estrategias para sobrevivir al juego mental de un narcisista

    Por 

    Daniel Colombo

    5

    Dos proyectos argentinos buscan transformar la alimentación y la vida comunitaria

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    autoestimaPsicologíarelacionesVínculosColumnistas invitados

    Más sobre Con Bienestar

    El proyecto de quesos artesanales en Payogasta.

    Dos proyectos argentinos buscan transformar la alimentación y la vida comunitaria

    ¿Es de un desierto de lo que queremos ser parte?/ Foto: Getty

    ¿Por qué no quiero aportar mi “granito de arena”?

    Por 

    Natalia Carcavallo

    El narcisismo es un trastorno de personalidad que caracteriza a las personas que mantienen un obsesivo interés en sí mismos (Adobe Stock)

    Cinco estrategias para sobrevivir al juego mental de un narcisista

    Por 

    Daniel Colombo

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Qué es la tarjeta verde, el radical cambio del VAR que debutó en el Mundial Sub 20
    • La mamá de una de las víctimas del triple femicidio dudó del rol de “Pequeño J”: “Nos vendieron un verdulero”
    • Trump dijo que hubo avances en las negociaciones de paz en Medio Oriente: “Tenemos una oportunidad real”
    • Tiroteo e incendio en una iglesia en Michigan: reportaron nueve heridos y el atacante fue abatido

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Dólar
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad
    • Juegos

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit