TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Escándalo de los audios
  • Dólar hoy
  • Tensión cambiaria
  • La salud de Miguel Ángel Russo
  • Selección argentina
  • Legislativas bonaerenses
  • Cocina
  • EN VIVO
    tnCocinaRecetas

    Budín de pan en la licuadora: cómo hacerlo sin azúcar ni caramelo, fácil y rápido

    Una propuesta con menos calorías que otras opciones, ideal para acompañar el mate o compartir con amigos.

    02 de septiembre 2025, 23:20hs
    Budín de pan en la licuadora: cómo hacerlo sin azúcar ni caramelo, fácil y rápido (Foto: Imagen generada con Inteligencia Artificial - Gemini).
    Budín de pan en la licuadora: cómo hacerlo sin azúcar ni caramelo, fácil y rápido (Foto: Imagen generada con Inteligencia Artificial - Gemini).
    Compartir

    Si se trata de variar entre los budines más tradicionales, la opción de preparar un budín de pan casero es una buena alternativa. Es una propuesta que está dentro las recetas más comunes, deliciosas y saludables.

    Esta preparación de budín de pan tiene como valor añadido su simpleza. Basta tener algunos ingredientes y una licuadora para hacerla en casa. Al prepararse de esta forma, se tiene de manera más rápida un postre casero.

    Leé también: Galletitas de jengibre y limón en la licuadora: una receta fácil de hacer, ideal para el mate

    Esta receta de budín de pan se puede acompañar con mate y café. (Foto: Imagen generada con Inteligencia Artificial Gemini de Google).
    Esta receta de budín de pan se puede acompañar con mate y café. (Foto: Imagen generada con Inteligencia Artificial Gemini de Google).

    La receta ideal para hacer budín de pan en casa

    Esta preparación de budín de pan no tiene azúcar ni caramelo. Al no llevarlos, se convierte en una versión más saludable que otras recetas u opciones comerciales disponibles. Para hacerla, es necesario contar con:

    Ingredientes básicos

    • 300 g de pan duro: si se desea, puede ser integral o del día anterior.
    • 500 ml de leche: se sugiere que sea descremada o vegetal.
    • 2 huevos.
    • 2 a 3 cucharadas de edulcorante apto para horno: puede ser líquido o granulado.
    • 1 cucharadita de esencia de vainilla.
    • Opcional: pasas de uva, manzana rallada o dátiles para aportar dulzor natural.

    Preparación paso a paso

    1. Remojar el pan en la leche hasta que se ablande.
    2. Llevar todo a la licuadora junto con los huevos, el edulcorante y la vainilla. Procesar hasta obtener una mezcla homogénea.
    3. Pasar la preparación a un molde apto para horno. Se debe engrasar o enmantecar; otra alternativa es usar papel manteca.
    4. Cocinar en baño de maría en horno medio (180 °C) durante unos 45-50 minutos, hasta que esté firme y al pinchar el centro con un cuchillo hasta salga limpio.
    5. Dejar enfriar bien antes de desmoldar.

    Leé también: Bizcochuelo de naranja en la licuadora: una receta fácil, húmeda y esponjosa con solo cuatro ingredientes

    Al no tener azúcar, esta receta de budín de pan es más saludable que otras preparaciones. (Foto: Imagen generada con Inteligencia Artificial Gemini de Google)
    Al no tener azúcar, esta receta de budín de pan es más saludable que otras preparaciones. (Foto: Imagen generada con Inteligencia Artificial Gemini de Google)

    Se estima que este budín de pan en licuadora sin azúcar ni caramelo aporta en total unas 1.060 calorías. Se tiene en cuenta el pan, la leche descremada y huevos como principales fuentes de calorías.

    Si se divide en 10 porciones, cada una representa alrededor de 105 calorías. Su carga calórica es similar al de la receta tradicional. Sin embargo, como no tiene azúcar ni caramelo, es más ligera.

    Recomendaciones saludables

    Para darle un toque más distintivo, es posible:

    • En lugar de caramelo, cubrir la base del molde con rodajas de manzana o pera para darle humedad y dulzor natural.
    • Agregar canela o ralladura de cítricos para intensificar el sabor.
    • Si se usa pan integral, el budín aporta más fibra y saciedad.

    Las más leídas de Cocina

    1

    Sin fritura ni pan rallado: cómo hacer albóndigas de pollo fáciles y jugosas

    2

    Budín de pan en la licuadora: cómo hacerlo sin azúcar ni caramelo, fácil y rápido

    3

    Ni manteca ni aceite: el truco para que la tapa de asado al horno salga más tierna y sabrosa

    4

    Tarta de ricota en la licuadora: cómo hacerla sin harina ni manteca, fácil y rápido

    5

    Dulce, salado y saludable: tres recetas fáciles y originales con tapas de tarta para salir de un apuro

    Suscribite a los newsletters de TN

    Recibí las últimas noticias de TN en tu correo.

    Temas de la nota

    RecetasbudinpanAlimentaciónTNS

    Más sobre Cocina

    Tarta de ricota en la licuadora: cómo hacerla sin harina ni manteca, fácil y rápido (Foto: Imagen generada con Inteligencia Artificial - Gemini).

    Tarta de ricota en la licuadora: cómo hacerla sin harina ni manteca, fácil y rápido

    Adiós a la fritura: cómo hacer bombas de papa crocantes y sin aceite (Foto: Freepik).

    Adiós a la fritura: cómo hacer bombas de papa crocantes y sin aceite

    Con tapas de tarta se pueden preparar recetas dulces y saladas en pocos minutos.

    Dulce, salado y saludable: tres recetas fáciles y originales con tapas de tarta para salir de un apuro

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Después del cierre de campaña en PBA, Milei viaja a Estados Unidos para reunirse con empresarios
    • Armas, droga y una empleada doméstica acusada de entregadora: la trama detrás del robo a un jubilado en Junín
    • Soledad Silveyra contó cómo fue grabar la escena de Osvaldo Laport que hoy es meme: “Necesito hacerte el amor”
    • Video: un policía baleó a uno de los dos motochorros que intentaron robarle cuando iba a trabajar en San Justo

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Dólar
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad
    • Juegos

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit