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    Sin harina ni azúcar: cómo hacer cuadraditos de coco livianos y saludables

    Conocé el paso a paso imperdible de esta receta ideal para disfrutar en la merienda o como postre.

    01 de agosto 2025, 18:07hs
    La receta de cuadraditos de coco sin harina ni azúcar. (Imagen ilustrativa IA Gemini)
    La receta de cuadraditos de coco sin harina ni azúcar. (Imagen ilustrativa IA Gemini)
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    Los cuadraditos de coco son infaltables en las meriendas argentinas, no solo por su practicidad a la hora de hacerlos, sino por su delicioso sabor. Si bien su receta tradicional lleva harina y azúcar, existe una alternativa más saludable para disfrutarlos de la misma forma.

    El secreto está en elegir ingredientes naturales y dejar de lado los productos con muchas calorías. A continuación, te contamos el paso a paso de su preparación.

    Leé también: Ni de banana ni de chocolate: la receta para hacer muffins con una clásica fruta de invierno

    Cómo hacer cuadraditos de coco sin harina

    Ingredientes:

    • 1 taza de coco rallado sin azúcar
    • 1 taza de avena fina o instantánea
    • 2 huevos
    • 3 cucharadas de miel
    • 1/2 taza de leche
    • Ralladura de limón
    Esta receta de cuadraditos de coco reemplaza a la harina con avena. (Imagen ilustrativa IA Gemini)
    Esta receta de cuadraditos de coco reemplaza a la harina con avena. (Imagen ilustrativa IA Gemini)

    Paso a paso:

    1. Precalentá el horno a 180 °C y engrasá una bandeja o colocá papel manteca.
    2. En un bowl, mezclá la avena con el coco rallado.
    3. Agregá los huevos, la miel, la leche y la ralladura. Mezclá bien hasta obtener una pasta húmeda pero manejable.
    4. Verté la mezcla en la bandeja y alisá con una espátula.
    5. Horneá durante 20 a 25 minutos, o hasta que los bordes estén doraditos.
    6. Dejá enfriar y cortalo en cuadraditos.

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