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    Ni de frutilla ni de banana: los licuados originales y sencillos para sorprender este verano 2025

    Conocé estas alternativas para degustar en los días más calurosos.

    02 de enero 2025, 19:39hs
    Ni de frutilla ni de banana: los licuados originales y sencillos para sorprender este verano 2025. (Foto AdobeStock)
    Ni de frutilla ni de banana: los licuados originales y sencillos para sorprender este verano 2025. (Foto AdobeStock)

    Los licuados son una de las bebidas más elegidas en épocas de calor y acompañan a la perfección cualquier momento del día. Si bien los de frutilla y de banana son los más comunes, hay variedad de opciones para elegir y los cuales se pueden hacer de manera sencilla.

    Leé también: El batido con seis ingredientes que mejora la piel y fortalece los tendones y cartílagos

    1. Licuado de frambuesa y avena

    Ingredientes:

    • 1 taza de frambuesas frescas o congeladas.
    • 1 taza de leche.
    • 2 cucharadas de avena.
    • Un poco de miel para endulzar

    Preparación: Remojá la avena en la leche durante unos minutos. Luego, licuá todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Este licuado es ideal para un desayuno rápido y nutritivo.

    2. Licuado de espinaca y piña

    Ingredientes:

    • 1 taza de piña en trozos
    • Un puñado de espinacas frescas
    • 1 taza de agua de coco
    • Jugo de medio limón
    Para qué sirve tomar licuados con espinaca: beneficios y recetas para cuidar tu salud. (Foto AdobeStock)
    Para qué sirve tomar licuados con espinaca: beneficios y recetas para cuidar tu salud. (Foto AdobeStock)

    Preparación: Licuá todo junto y serví con hielo. Este licuado es perfecto para hidratarte y llenarte de energía con un toque saludable.

    3. Licuado de durazno y jengibre

    Ingredientes:

    • 2 duraznos maduros
    • 1 taza de yogur natural
    • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
    • Miel o stevia al gusto

    Preparación: Pelá los duraznos, retirá el caroso y licualos con el yogur, el jengibre y el endulzante. Una opción refrescante con un toque picante.

    El licuado de durazno y jengibre es una buena alternativa para disfrutar en el verano. (Foto: Freepik)
    El licuado de durazno y jengibre es una buena alternativa para disfrutar en el verano. (Foto: Freepik)

    4. Licuado de sandía y menta

    Ingredientes:

    • 2 tazas de sandía en cubos (sin semillas)
    • 1 taza de agua fría o agua con gas
    • Unas hojas de menta fresca
    • Hielo al gusto

    Preparación: Licúa la sandía con el agua y la menta. Agregá hielo al servir para que sea extra refrescante. Este licuado es ligero y perfecto para cualquier momento del día.

    Leé también: Para qué sirve el jugo de naranja y papaya: sus poderosos efectos para la salud

    5. Licuado de pera y canela

    Ingredientes:

    • 1 pera madura
    • 1 taza de leche
    • 1/2 cucharadita de canela en polvo
    • Miel o azúcar moreno al gusto

    Preparación: Pelá la pera, cortala en trozos y licuá todo hasta obtener una mezcla cremosa. Esta combinación es ideal para un licuado con sabor suave y reconfortante.

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