Los plomeros coinciden: esta es la mejor forma de hacer que la ducha tenga más presión sin desarmarla
Especialistas en mantenimiento del hogar aseguran que un problema muy común puede resolverse con un método casero simple y económico.
Qué es la “hustle culture”, la tendencia que glorifica la productividad pero arrastra al estrés y la culpa
Se trata de un enfoque que promete el éxito basado en rutinas cargadas de actividades, de esfuerzo personal y superación, ya que consideran que todo tiempo muerto es un desperdicio. Cuáles son sus consecuencias y cómo es la “slow productivity”, su contracara.
Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio, bajar la presión y reducir el azúcar
Un estudio reveló la relación entre el ejercicio y la regulación de la glucosa apuntando a una franja del día en la que la actividad física tiene un mayor efecto.
Cómo bajar el nivel de autoexigencia
OPINIÓN. Columnistas invitados (*) | Es momento de fomentar cosas que nos hagan frenar un momento en la vorágine, observar y reordenar prioridades.
