Una investigación comprobó que entrenar el autocontrol emocional mejora el desempeño deportivo
Un estudio muestra que sumar entrenamiento mental al físico ayuda a gestionar mejor las emociones. La clave está en aprender a autorregular el cerebro.
Nacieron siamesas, las separaron a los cinco meses y ahora brillan en el deporte: “Nos cambió la vida”
Después de una infancia con muchas complicaciones de salud, bullying y luchas, Jazmín y Ludmila, de 16 años, compiten en básquet y bochas. Llegaron a la selección y sueñan con salir campeonas.
Dosificado y controlado: la importancia del deporte de impacto en el cuidado de los huesos
Si bien se cree que este tipo de ejercicios puede ser letal para las articulaciones, en su justa medida sería vital para la salud ósea.
Flechas y remos contra el cáncer de mama: mujeres que transforman la recuperación en movimiento
Distintas organizaciones invitan a practicar actividades deportivas como parte de la recuperación física y mental. Dónde sumarse y qué beneficios se obtienen.
Variada, equilibrada y suficiente en energía: así tiene que ser la alimentación de una mujer que hace deportes
Columnista invitada (*) | Una nutrición rica en hidratos de carbono y con un consumo adecuado de proteínas puede marcar la diferencia.
Deportes sin edad: cómo el newcom y el fútbol caminando conquistan a los mayores de 60
Las recomendaciones de los expertos en Educación Física y especialistas en salud mental para descubrir actividades que mejoran la calidad de vida de este grupo de personas
Por qué reponer líquidos antes, durante y después del esfuerzo, es tan vital como entrenar
Columnista invitada (*) | Es mucho más que un detalle en la rutina de un deportista: es una herramienta clave para cuidar la salud, prevenir lesiones y potenciar el rendimiento.
De clubes exclusivos a las canchas en hoteles de lujo: crece el furor por el pádel en Miami
Es más fácil que el tenis, más difícil que el pickleball y más exclusivo que ambos. La pasión por esta disciplina combina ejercicio, bienestar y vida social.
Los seis beneficios del cacao para la práctica deportiva
Se trata de un alimento rico en sustancias beneficiosas para la salud. Su consumo en cantidades adecuadas puede favorecer el rendimiento y la recuperación tras la práctica deportiva.
Cómo impacta en el rendimiento deportivo la deficiencia energética del organismo
Columnista invitada (*) |La baja disponibilidad de energía puede condicionar funciones vitales del organismo.
Se recuperó de un cáncer terminal, le amputaron una pierna y ahora se prepara para cruzar los Andes
A los 64 años, con una rodilla biónica y un historial de batallas ganadas contra el dolor y el miedo, el deportista argentino Oscar Reinoso entrena para atravesar la Cordillera. Su motor no es la gloria, sino demostrar —como le enseñó su hijo tras sobrevivir a Cromañón— que hay montañas que solo se conquistan con la vida entera.
El mensaje de Edinson Cavani al plantel de Boca tras la eliminación en la Copa Argentina
El delantero uruguayo envió un mensaje directo a sus compañeros y a los hinchas luego de la eliminación en 16avos de final de la Copa Argentina.
Eladio Vecchi, Kinesiólogo: “Las lesiones no aparecen de un día para otro”
Es un deporte apasionante y cada vez más popular, pero como toda actividad física, conlleva ciertos riesgos si no se practica con conciencia y preparación.
Pocos lo saben: los 5 errores que te hacen perder partidos de pádel, según un experto
Un ex jugador profesional y entrenador brindó estos aspectos claves que llevan a perder duelos.
¿Cómo jugar mejor al pádel? Los 3 consejos de Agustín Tapia, Nº1 del mundo
El líder del ranking mundial junto a Arturo Coello compartió tres recomendaciones para mejorar en uno de los deportes sensación.
Ni 10 ni 30 minutos: cuánto tiempo hay que esperar para ducharse después de hacer deporte, según un experto
El especialista destacó el momento ideal para bañarse después de hacer actividad física.
Murió un joven de 19 años por practicar Runit, el nuevo deporte extremo que se volvió viral en todo el mundo
Ryan Stterwaite perdió la vida mientras participaba en un encuentro informal en Nueva Zelanda.
Lo abandonaron en una bolsa cuando era bebé, estuvo cuatro años preso y un extraño deporte le salvó la vida
Federico Lorenzo es profesor de una disciplina no convencional conocida como “Tolpar”. Da clases en un club de Devoto, frente al penal, y sueña con viajar a Francia a competir.
Una maratón de 10K busca remarcar el rol de la actividad física en la recuperación de las adicciones
El ejercicio puede ser una herramienta clave para fortalecer la autoestima, generar hábitos saludables y reducir la ansiedad.
La trágica y misteriosa muerte de un tricampeón olímpico que conmovió al mundo del deporte
Era considerado el mejor luchador de la historia. Se consagró en Atlanta ‘96, Atenas 2004 y Pekín 2008.
