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    Cómo encontrar pareja online sin caer en trampas

    Aunque muchos aún sueñan con un encuentro casual, las aplicaciones de citas ganan terreno como espacio para conectar de forma duradera. Claves para hacerlo sin frustrarse, consejos para armar un buen perfil y alertas que conviene tener en cuenta.

    09 de junio 2025, 10:18hs
    No te apresures en las citas si no te sentís 100% seguro. Adobe
    No te apresures en las citas si no te sentís 100% seguro. Adobe

    Para muchas personas, volver al ruedo después de una separación, una mala experiencia o simplemente con una agenda exigente, puede sentirse como un abismo. En ese contexto, las apps de citas no solo son una herramienta útil, sino también una oportunidad. Según una encuesta de OnePoll y Forbes Health en EE.UU., casi el 70% de quienes conocieron a alguien en una aplicación lograron una relación romántica y exclusiva.

    Leé también: El tratamiento más efectivo para reducir el estrés, según los especialistas

    En Australia, el 35,5% de los encuestados del programa Australia Talks National dijo haber conocido a su pareja actual en línea. ¿Y en América Latina? Si bien los datos son más dispersos, el fenómeno crece año tras año, en todas las edades.

    Ventajas y riesgos reales

    Para quienes tienen poco tiempo o pocas ganas de volver a salir a bares o reuniones sociales, las plataformas ofrecen la posibilidad de conocer personas con intereses afines. Pero no todo es tan simple: una de las principales quejas es la frustración de mantener conversaciones eternas sin rumbo, o el temor a ser engañado.

    Desde Perú, el psiquiatra Julián Sarria García (Hospital Víctor Larco Herrera) enfatiza la importancia de pasar al encuentro presencial rápidamente: “Las apps deben usarse con honestidad, compromiso y mucha comunicación. La relación real comienza cuando se encuentran cara a cara”.

    Cómo armar un perfil auténtico

    Según Beck Thompson, coach de relaciones australiana, el truco está en tener un propósito claro y no deslizar perfiles por impulso. “Establecé un horario para usar la app y mirá bien a quién tenés enfrente”, recomienda. Para Holly Bartter, fundadora de Matchsmith, el foco debe estar en la calidad más que en la cantidad: “Tu biografía y tus fotos deben decir quién sos y qué buscás, sin filtros”.

    Ambas coinciden en que las fotos tienen un rol clave. Invertir en una imagen de calidad puede hacer la diferencia, pero debe ser honesta: “Si no solés salir, no pongas una foto de fiesta con un trago en la mano. No proyectes algo que no sos”, señala Bartter.

    Primera impresión, primer mensaje

    Olvidate del clásico “Hola”. Según Thompson, lo mejor es romper el hielo con algo que conecte con el perfil del otro: una experiencia en común, un detalle divertido, una pregunta genuina. “Mostrar interés y evitar los mensajes genéricos hace que la conversación arranque con el pie derecho”, afirma Bartter.

    Citas saludables y sin apuro

    “La clave está en decir desde el principio qué se busca, cómo se siente uno y qué límites se tienen”, afirma la psicóloga española Lara Ferreiro, experta en relaciones y colaboradora de Tinder. Para ella, practicar citas saludables también implica aprender a presentarse con claridad y leer con atención lo que el otro transmite.

    Y si aún sentís dudas o miedos, recordá esto: las aplicaciones no son un fin en sí mismas. Son un medio. Para muchas, volver a creer en el amor puede empezar con un simple mensaje... pero lo que ocurra después depende de cómo, con quién y para qué se use esa herramienta.

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