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    Los siete suplementos más aconsejados para disminuir los efectos del lipedema

    Se trata de una enfermedad crónica que provoca un aumento anormal de grasa debajo de la piel, especialmente en las piernas, caderas, glúteos y, en ocasiones, brazos.

    23 de abril 2024, 10:10hs
    La enfermedad que confunden con celulitis y es más que un problema de “piernas gordas". sam richter - stock.adobe.com
    La enfermedad que confunden con celulitis y es más que un problema de “piernas gordas". sam richter - stock.adobe.com

    El lipedema es una enfermedad rara, crónica y dolorosa en la que el tejido graso subcutáneo se desarrolla desproporcionalmente en las extremidades inferiores (70%) y en algunos casos también en las superiores (30% en los brazos), y que acumula también agua en este tejido causando dolor.

    Para quienes padecen esta enfermedad, que afecta alrededor del 10% de las mujeres en todo el mundo, no hay calidad de vida sin una dieta controlada para evitar inflamaciones en el cuerpo.

    Leé también: El plan alimentario ideal para bajar de peso que hace que el metabolismo funcione de forma más eficiente

    “No existe cura para el lipedema, pero los suplementos pueden desempeñar funciones importantes para quienes padecen la afección, como: aliviar los signos, síntomas y aspectos, reducir la inflamación y el dolor, mejorar la circulación, promover la salud vascular y apoyar el metabolismo de los lípidos. Todavía no existe en la literatura ningún suplemento específico que actúe directamente sobre la grasa lipedémica, pero sí actúan indirectamente”, concluye la especialista del Instituto Lipedema Brasil, Thais Guisso.

    Durante los últimos 20 años, hubo un aumento en las ventas y el consumo de suplementos en todo el mundo. El uso indiscriminado, la automedicación, los efectos secundarios y los resultados negativos son algunas de las consecuencias del mal uso. “Menos es más en suplementación. Y, antes que nada, es importante entender que un suplemento no reemplaza los alimentos sino que los potencia”, aclara la experta.

    El principal problema del lipedema es, precisamente, que no existe ningún fármaco o medicina que la cure. (Foto: kuzenkova - stock.adobe.com)
    El principal problema del lipedema es, precisamente, que no existe ningún fármaco o medicina que la cure. (Foto: kuzenkova - stock.adobe.com)

    Según un reciente estudio de Acta Scientific Nutrional Health, existe una relación entre la nutrición y el lipedema, que puede ser bastante positiva a través de algunos suplementos como:

    • Omega 3,
    • Vitamina C,
    • aminoácido N
    • acetil L
    • cisteína (NAC)
    • Polifenoles
    • Diosmina.

    “Cada mujer con lipedema tiene características únicas, incluido el grado de la afección, el historial de salud y los objetivos individuales. Por tanto, el abordaje de la suplementación debe ser personalizado, considerando las necesidades y particularidades de cada paciente”, afirma la nutricionista Lauren Nassur, experta en tratamiento de dolencias crónicas, especialmente lipedema. “Es importante enfatizar que la suplementación debe guiarse de manera responsable y cuidadosa para garantizar su seguridad y eficacia”, remarca.

    El lipedema tiene un diagnóstico básicamente clínico

    No existen pruebas diagnósticas específicas que lo confirmen. La historia clínica, familiar y la exploración física de las extremidades deformes y dolorosas orientarán con mayor certeza al especialista.

    Otros métodos coadyuvantes son la ecografía, la linfografía o la resonancia magnética. Aún no siendo específicos estos métodos permiten excluir otras enfermedades de sintomatología similar.

    Los especialistas en flebología, angiología y cirujanos vasculares serán los responsables de evaluar éstas pruebas diagnósticas.

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