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    Por qué son importantes los controles médicos anuales y los aptos físicos para realizar actividades deportivas

    Columnista invitado (*) | Con una evaluación médica regular, se pueden identificar condiciones médicas subyacentes.

    Gabriel Santangelo
    Por 

    Gabriel Santangelo

    02 de febrero 2025, 05:36hs
    Un chequeo médico es fundamental antes de empezar a hacer ejercicio. (Foto: Adobe Stock)
    Un chequeo médico es fundamental antes de empezar a hacer ejercicio. (Foto: Adobe Stock)

    En el mundo moderno, donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado y las exigencias físicas y mentales son constantes, la práctica deportiva se erige como un pilar fundamental para el bienestar integral. Sin embargo, para disfrutar plenamente de los beneficios del ejercicio, es crucial reconocer la importancia de los controles médicos anuales y los aptos físicos. Estos procedimientos, a menudo pasados por alto, son esenciales para garantizar la salud y seguridad de quienes participan en actividades deportivas.

    Los controles médicos anuales ofrecen una oportunidad invaluable para evaluar la salud de manera integral. Más allá de simplemente verificar signos vitales y realizar pruebas estándar (por ejemplo, laboratorios básicos de sangre, electrocardiograma, radiografías de tórax, etc.), estos exámenes permiten detectar posibles problemas de salud antes de que se conviertan en preocupaciones mayores.

    Para hacer cualquier actividad física se necesita un apto y hay que hacerse controles médicos. (Foto: Adobe Stock)
    Para hacer cualquier actividad física se necesita un apto y hay que hacerse controles médicos. (Foto: Adobe Stock)

    Con una evaluación médica regular, se pueden identificar condiciones médicas subyacentes, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta o diabetes, que podrían afectar la capacidad de una persona para participar en actividades deportivas de manera segura.

    Además, los controles médicos anuales no solo detectan problemas de salud existentes, sino que también pueden proporcionar orientación sobre su mejora y el rendimiento deportivo. Los profesionales de la salud pueden ofrecer consejos sobre nutrición, entrenamiento y prevención de lesiones, lo que contribuye a optimizar el desempeño deportivo y reducir el riesgo de accidentes.

    El apto físico, una herramienta fundamental para deportistas

    En paralelo, los aptos físicos son una herramienta fundamental para evaluar la capacidad de una persona para participar en actividades deportivas específicas. Estos exámenes se centran en evaluar la aptitud física de un individuo en relación con las demandas del deporte que desea practicar. En otras palabras, ayudan a determinar si una persona está en condiciones de participar en una actividad deportiva en particular de manera segura y efectiva ¿Cómo? Pues evalúan la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.

    Es importante destacar que los controles médicos anuales y los aptos físicos no son exclusivos de los atletas profesionales. Todos, desde principiantes hasta deportistas experimentados, pueden beneficiarse enormemente de estos procedimientos. Independientemente del nivel de habilidad o la intensidad del ejercicio, la prioridad número uno siempre debe ser la salud y el bienestar de cada individuo. Hoy, acertadamente, muchos gimnasios lo piden previo a realizar la actividad; así como los trabajos que también requieren esfuerzos de este tipo.

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    En conclusión, los controles médicos anuales y los aptos físicos son componentes esenciales de un estilo de vida activo y saludable. Al proporcionar una evaluación completa de la salud y la aptitud física, estos procedimientos ayudan a garantizar que las personas puedan disfrutar de los beneficios del ejercicio de manera segura y sostenible. Por lo tanto, instamos a todos los amantes del deporte a priorizar su salud y someterse regularmente a controles médicos y aptos físicos. Su cuerpo y su mente se lo agradecerán.

    (*) Dr. Gabriel Santángelo, Coordinador académico de la Lic. en Gestión de Servicios de Salud de UADE.

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