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    Qué es el "Panca KArma", el curioso hábito de Katy Perry para mantenerse joven

    El método se trata de un sistema de vida “new age” que incluye limpiezas orgánicas y energéticas

    26 de julio 2019, 15:05hs
    Panchakarma: el arte ayurvédico de la desintoxicación (Foto: Shutterstock)
    Panchakarma: el arte ayurvédico de la desintoxicación (Foto: Shutterstock)
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    Durante una entrevista que concedió a un programa de radio australiano, Katy Perry compartió que está usando métodos no convencionales para combatir el envejecimiento. En concreto, la estrella de 34 años se refirió a la experiencia positiva que está experimentando con la práctica de limpieza Panca Karma, un sistema que proviene de la India y se basa en enemas, cambios en la dieta y ayunos.

    “Estoy muy interesada en ese tipo de cosas como la salud, los lugares de sanación y la superación personal. Especialmente a medida que se envejece y que las ´resacas´ son más duraderas, te das cuenta de que muchas de tus células se están muriendo", dijo. "Probé el Panca Karma y me sentí más energizada”, aseguró. “Básicamente, te quita toda tu basura", bromeó.

    La ayurveda es una medicina alternativa de la India, que hace tiempo viene difundiéndose, pero por ahora solo la practican los cultores de la salud y la juventud. El método, que suele durar 21 días, busca liberar toxinas del organismo y recuperar energías.

    Ready to raise your vibrations? 💓 #NeverReallyOver out now! https://t.co/8a2N2Y6otD pic.twitter.com/AYNCSfqDP0

    — KATY PERRY (@katyperry) May 31, 2019

    Es una medicina ancestral que se usó durante miles de años para desintoxicar cuerpo y mente; consiste en una dieta depurativa, masajes con aceites aromáticos y enemas de hierbas para limpiar el colon; también se administran unas gotas de agua con aceite medicinal para limpiar los senos nasales. Se dice que así se logra claridad mental y que la limpieza favorece que el cuerpo sane por sí mismo.

    La cantante que está promocionando su primer single de 2019, "Never Really Over", describió que gracias a este modo de vida logra mantenerse equilibrada, y agregó que su novio, Orlando Bloom, también lo sigue. "Orlando está muy comprometido con un sistema de vida de la nueva era", dijo. Y aclaró que la premisa para poder llevarlo a cabo a largo plazo es ser flexibles. “De hecho hoy estamos sintiendo una especie de pataleta porque estuvimos comiendo muchos croissants durante nuestro viaje. Porque, después de todo, eso es lo que se supone que tenés hacer en vacaciones, ¿verdad?”, tras lo cual explicó que para contrarrestar el malestar pensaba pasarse el día comiendo frutas y vinagre de manzana y concluir con un cena vegana. Todo eso sin perjuicio de que al día siguiente pueda comerse una hamburguesa, aclaró.

    Qué es el "Panca KArma", el curioso hábito de Katy Perry para mantenerse joven

    Su fanatismo por esta comida es conocido, a tal punto que la homenajeó en dos ocasiones distintas durante sus apariciones públicas. Se la pudo ver disfrazada entre dos panes durante la última Gala de Met y durante el final del video de Taylor Swift "You Need to Calm Down”.

    Definitivamente, el ayurveda, si bien tiene algunas técnicas beneficiosas para el manejo del estrés y el bienestar, como los masajes y la adopción de alimentos nutritivos, el método extremo del Panca Karma, adoptado por Perry consta de procedimientos incómodos que muchos médicos occidentales tienden a desaconsejar. Será cuestión de no practicarlo en casa, y ante la duda, acudir a la consulta de un profesional de la salud idóneo.

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