Estamos en medio de la Semana de la Lactancia, dedicada a concientizar acerca de sus beneficios, en el más amplio sentido de la palabra. Es por esto que, desde CONBIENESTAR, decidimos consultar a una especialista para que enumere algunas recomendaciones al momento de amamantar.
Sandra Blasi es la jefa del Área de Alimentación del Hospital Garrahan (M.N. 1148), institución que acaba de lanzar dos iniciativas para fomentar y priorizar la lactancia tanto para sus trabajadoras como para las madres de pequeños que se encuentran internados (debajo de las recomendaciones citadas a continuación se da cuenta de dichos emprendimientos).
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La especialista señala, en principio, que es fundamental estimular el inicio de la lactancia durante la primera hora de posparto, así como alimentar al bebé “con leche materna de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida. Luego, se continuará hasta los dos años junto a alimentación complementaria”.
1- Estar informadas
Es preciso que el profesional le brinde a la madre toda la información vinculada a la lactancia, lo que incluye descripción de procedimientos, beneficios para el bebé y para la mamá.
2- Al comenzar, tener paciencia
“En muchos casos sucede que la leche tarda unas horas (o unos días) en bajar pero hay que tener mucha paciencia, porque el estrés perpetúa esta dificultad”, indica la especialista. En este sentido, recomienda poner al bebé al pecho de todas formas y evitar darle una mamadera (o cualquier otro instrumento de succión artificial). “La leche humana se produce por estímulo de la succión”, advirtió Blasi. Además, agregó que es aconsejable la internación conjunta, para que madre e hijo puedan pasar la mayor parte del tiempo juntos.
3- Disfrutar y compartir el momento
Además del listado de beneficios para las dos partes involucradas, dar el pecho también se trata de crear un vínculo. “Es importante poner todos los sentidos al dar la teta. Es algo que llamamos alimentación perceptiva y se trata de mirar al niño, acariciarle la cabeza, estar presente en ese momento porque eso también se transmite”, asegura la especialista. Asimismo, recomienda “dar la teta a requerimiento tanto del bebé como de la mamá”.
4- Qué hacer en caso de dolores
Puede suceder que durante el período la mamá note dolores, pezones agrietados o incluso sangrado. En estos casos, el primer consejo es “consultar con un especialista, para cerciorarse de que no hay alguna patología extra, como una mastitis”, puntualiza Blasi. “Si este no es el caso, puede servir masajear la zona con una crema de caléndula o frotarse el pezón y la aureola con la misma leche, ya que tiene propiedades curativas”, completó.
5- Encontrar la posición correcta
Existen varias posiciones para amamantar: puede ser sentada, acostada o inclinada hacia el bebé, por ejemplo. La Jefa del Área de Alimentación recomienda “encontrar la posición que les sea cómoda a ambos” para disfrutar del momento y contribuir a la creación del vínculo entre ambos.
6- Respetar el deseo de amamantar
Blasi explica que los profesionales “deben dar toda la información disponible acerca de la lactancia, enumerando los beneficios para la mamá y el bebé e indicando cómo es el procedimiento”. Sin embargo, “hay muchas mamás que no lo desean y hay que respetarlo. A veces se lo castiga y la mamá puede sentirse culpable por no hacerlo, por el motivo que sea”, reflexionó.
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Un lugar preparado para estimular la lactancia
El Hospital Garrahan se tomó en serio la Semana de la Lactancia y anunció dos noticias destacables a tal efecto. Por un lado, inauguró el Espacio Amigo de la Lactancia, destinado exclusivamente a las mujeres trabajadoras. “Es la respuesta a una necesidad muy sentida de las trabajadoras, que, luego de reintegrarse de la licencia por maternidad, tienen que sortear una serie de obstáculos para no interrumpir la lactancia”, contó Blasi.
El lugar consiste en una sala confortable, higiénica y privada para que las mujeres que lo precisen puedan sacarse leche, conservarla y luego llevarla a su casa. Si se considera que siete de cada diez trabajadores del Garrahan son mujeres, es notable el impacto potencial de la medida.
“Buscamos crear una cultura favorable y positiva hacia la lactancia”, donde el trabajo “no se convierta en un detrimento de la motivación de la madre por amamantar”, aclaró la especialista.
Por otro lado, también inauguraron la ampliación del Centro de Lactancia Materna, destinado a las mamás de los pacientes internados que, por estar en una situación de alto riesgo, no se alimentan directamente de ellas.
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“En este caso, en el espacio hay personal capacitado para acompañar a las mujeres en los procedimientos de higiene y extracción de leche, a través de bombas mecánicas. Luego, serán los encargados de rotular los envases y conservarlos en el freezer por un máximo de 15 días”, narró Blasi.
“Como pediatras, repetimos todo el tiempo que la lactancia materna es el alimento ideal para los bebés. Por eso, en el Garrahan tomamos la iniciativa y hoy podemos decir que hacemos lo que decimos”, afirmó el presidente del Hospital, Carlos Kambourian, durante la inauguración.
