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    El chef Gordon Ramsay adelgazó 22 kilos por sus hijos

    El famoso cocinero decidió perder peso para cuidar su salud y no hacer sufrir a su familia.

    18 de junio 2018, 17:31hs
    CHEF Gordon Ramsay es conocido por presentar la edición estadounidense de MasterChef.
    CHEF Gordon Ramsay es conocido por presentar la edición estadounidense de MasterChef.

    El trabajo de un chef consiste en degustar abundantes cantidades de comida, por lo que es más complicado para ellos mantener la figura y el peso a raya. De ese dilema no se escapan ni los más famosos, como por ejemplo el británico Gordon Ramsay.

    El duro presentador de televisión de la versión estadounidense de MasterChef, que posee 34 restaurantes en todo el mundo, ha protagonizado recientemente una pérdida importante de peso: adelgazó más de 22 kilos. Su cambio en su estilo de vida responde no solamente a la necesidad de verse mejor, sino de cuidar su salud para que su familia no se preocupe por él.

    // El tuit de un famoso chef inglés que hizo enfurecer a los veganos

    El famoso chef perdió a su padre cuando tenía 30 años y no quiere que sus hijos pasaran por lo mismo que él, así que después de un fuerte tirón de orejas de su mujer decidió empezar a cuidarse. "Mi padre murió de un ataque al corazón a los 53, que son solo tres años más de los que yo tengo ahora. Yo tenía 30 y era una gran influencia para mí. Y yo quiero ser un ejemplo, no tuve tanto tiempo para compartir con él. Ese hombre nunca comió en mi restaurante, y hoy me duele pensar eso", expresó Ramsay en el programa Today.

    @tillyramsay01 had a go, now it's my turn ...and we all know who's #pizza will win ! #upyourstreet @gordonramsaystreetpizza

    Una publicación compartida por Gordon Ramsay (@gordongram) el 2 de May de 2018 a las 4:41 PDT

    Fue el recuerdo de la pérdida de su padre el que motivó al cocinero a querer adelgazar tras llegar a pesar 122 kilos. Con la ayuda de su esposa, el famoso chef cambió sus hábitos alimenticios. "Gordon es famoso por ser franco. Le di un poco de su propia medicina y básicamente le sugerí que se estaba ensanchando un poco en su cintura. Se enfadó conmigo", expresó Tana Ramsay en la misma entrevista televisiva.

    El chef Gordon Ramsay adelgazó 22 kilos por sus hijos

    La principal modificación que implementó en su dieta fue reducir las porciones que consumía. "Ahora soy muy bueno para comer cinco veces al día, pero en cantidades pequeñas en lugar de un gran desayuno, un gran almuerzo y una gran cena", detalló el chef.

    "Entonces se trata de una especie de comer mejor, pero comer menos al mismo tiempo", agregó. Pero además, como recomiendan los expertos en nutrición, complementó su dieta con una buena dosis de ejercicio.

    Ramsay comenzó a entrenar para los triatlones y hasta animó a sus hijos a sumarse a su rutina. En una publicación reciente en Instagram, mostró a dos de ellos después de terminar su primer maratón de Londres.

    So proud of @hollyramsayy and @jackramsay1999 for finishing their first #londonmarathon !! You did it in some of the hottest conditions too, so well done ! Big congrats to all those running today as well. Don’t go too crazy on the pints tonight to celebrate...Love you Dad xx

    Una publicación compartida por Gordon Ramsay (@gordongram) el 22 de Abr de 2018 a las 9:25 PDT

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