Acudir al médico para realizarse los chequeos de rutina es algo primordial para cuidar tu salud. Estas visitas regulares son provechosas sobre todo en la tercera edad, tanto para los enfermos como para los ancianos sanos porque se debe revisar con mayor cuidado todo lo relacionado con el bienestar.
La frecuencia con la que se visite al médico no está marcada, pero es recomendable que la mayoría de ancianos lo haga al menos una vez al año. En ese encuentro se puede hablar del estilo de vida que se lleva y plantear cualquier duda con respecto de la salud.
Una buena opción para la gente mayor es escribir las preguntas y dudas sobre las que quiere hablar con el especialista, recomienda el doctor Paul Takahashi, de Atención Primaria de Medicina Interna de Mayo Clinic. En ese listado se puede incluir cualquier problema de salud que se haya tenido entre el último chequeo y el siguiente. Es bueno llevar también anotados todos los medicamentos que toma con las respectivas dosis, incluidos los de venta libre.
Qué revisar en los chequeos
Uno de los aspectos a controlar son los medicamentos que se tienen recetados y las cantidades del mismo que se toman. Es bueno que sea siempre el mismo especialista el que lo trate porque conocerá más a fondo su historial y de esa manera podrá identificar cualquier interferencia entre los fármacos que tal vez pueda ocasionar problemas de salud y confirmar que son eficientes en el control de las enfermedades crónicas.
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Otra parte fundamental del chequeo es revisar cualquier problema de salud, aunque parezca pequeño. Algún cambio en el sueño, la pérdida de memoria, mayor cansancio o estreñimiento pueden ser síntomas de alguna enfermedad que cuanto antes se detecte mejor para el paciente.
Es aconsejable que también se supervise el estilo de vida que lleva la persona, en el caso de la tercera edad que sea capaz de valerse por sí sola y realizar las actividades cotidianas que desee sin obstáculo alguno.
Estudios y análisis a pedir
Luego están los análisis específicos y las vacunas que se necesitan, los cuales dependen en gran medida de los antecedentes médicos. No obstante, hay algunos que son adecuados para la mayoría como la vacuna que protege contra la pulmonía y la vacuna anual contra la gripe, que se recomiendan a las personas mayores de 65 años.
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Asimismo, a las mujeres de 65 años que nunca se han fracturado un hueso y tampoco tienen factores de riesgo para osteoporosis se les aconseja realizarse un examen de la densidad ósea, que sirve para detectar esta enfermedad. En los hombres, en cambio, el examen normalmente se recomienda a quienes alguna vez se fracturaron un hueso y hacia los 70 años.
