TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Cristina Kirchner
  • Tensión en Medio Oriente
  • Dólar hoy
  • Boca Juniors
  • Muertes en el Neonatal de Córdoba
  • Crimen de Uma Aguilera
  • Mundial de Clubes
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon BienestarFitness

    Combinar una especia con café mejora la memoria y la concentración, según los expertos de la Universidad Rush

    Además, potencia la acción antioxidante y ayuda a regular el azúcar en sangre.

    16 de junio 2024, 20:34hs
    Combiná esta especia con café y mejorá tu memoria y concentración. (Foto: Ilustrativa/Adobe Stock)
    Combiná esta especia con café y mejorá tu memoria y concentración. (Foto: Ilustrativa/Adobe Stock)

    El café es una de las bebidas elegidas, por excelencia, alrededor del mundo para comenzar el día. Además de su rico sabor, proporciona una serie de beneficios a nuestro organismo, como prevenir enfermedades y el envejecimiento, entre otros.

    Sin embargo, existe una especia que si la sumamos a nuestro café matutino nos aportará aún más beneficios gracias sus propiedades antioxidantes. Se trata de la canela, rica en hierro, potasio, vitamina C, y muchas vitaminas y minerales más.

    Leé también: Cuál es la hierba ideal que ayuda a aliviar el dolor de espalda y cómo se usa

    Mezcla café con canela y aprovechá de todos sus beneficios. (Foto: Ilustrativa/Adobe Stock)
    Mezcla café con canela y aprovechá de todos sus beneficios. (Foto: Ilustrativa/Adobe Stock)

    Según un estudio publicado recientemente en la revista científica Springer, realizado por el Departamento de Ciencias Neurológicas del Centro Médico de la Universidad Rush en Chicago, la canela ayuda a la memoria y a la concentración.

    ¿Qué beneficios aporta combinar café con canela?

    Combinar una cucharada de canela en el café matutino puede aportar una serie de beneficios para nuestro cuerpo, según un estudio de la Universidad Rush en Chicago, como:

    • Potencia las propiedades antioxidantes: esta combinación aumenta la absorción de antioxidantes, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas y cognitivas, como el alzhéimer y el párkinson.
    • Controla enfermedades crónicas: durante el estudio, los científicos observaron que esta mezcla puede contribuir al control de enfermedades como la diabetes y la hepatitis, gracias a su capacidad para regular los niveles de glucosa y mejorar la sensibilidad a la insulina.
    • Mejora la salud cardiovascular: la canela puede ayudar a mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
    • Propiedades digestivas: actúa como un digestivo natural y puede aliviar el malestar estomacal.

    Leé también: ¿Cuál es la proteína necesaria para fortalecer las uñas quebradizas?

    • Aporte de nutrientes: la canela es rica en vitaminas y minerales como la vitamina B6, el hierro, el calcio, el zinc, el potasio y el selenio, lo que contribuye a una dieta equilibrada y a la salud general del organismo.
    • Mejora de la memoria y función cognitiva: la combinación de café y canela se asocia con una mejora en la memoria y la función cognitiva, lo que podría ser beneficioso para actividades que requieren un alto nivel de concentración y rendimiento mental.
    • Regulación del azúcar en la sangre: la canela demostró tener efectos positivos en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes o en riesgo de desarrollarla.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Cinco consejos para fortalecer el suelo pélvico y reducir los efectos del sedentarismo

    2

    Las dietas bajas en calorías, ¿pueden generar depresión?

    3

    Cómo cuidar un tatuaje recién hecho para evitar infecciones y pérdida de color

    4

    Cuidar la salud mental es más urgente que vigilar a los que sufren algún padecimiento psíquico

    Por 

    Jorge Prado

    5

    Tanofobia, un miedo que puede afectar la calidad de vida

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    CaféCanela

    Más sobre Con Bienestar

    El foco mediático tiende a reforzar el miedo antes que a abrir un diálogo sobre derechos y formas de cuidado. (Foto Adobe Stock)

    Cuidar la salud mental es más urgente que vigilar a los que sufren algún padecimiento psíquico

    Por 

    Jorge Prado

    El tatuaje provoca heridas en la piel y el riesgo de infección es muy elevado.Foto: Adobe Stock

    Cómo cuidar un tatuaje recién hecho para evitar infecciones y pérdida de color

    Hay varias causas que debilitan el suelo pélvico. (Foto: Adobe Stock)

    Cinco consejos para fortalecer el suelo pélvico y reducir los efectos del sedentarismo

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Quiénes no acceden a los Vouchers Educativos en junio de 2025
    • Gastón Trezeguet vaticinó quién ganará “Gran Hermano” y desafió a sus seguidores: “No les gusta la verdad”
    • Meta tiene listos sus nuevos anteojos inteligentes: cómo son y a qué precio se venderán
    • Con un mensaje grabado, CFK agradeció a los militantes que participaron de la movilización a la Plaza de Mayo

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Mundial de Clubes
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit