Los tratamientos para la artritis y la artrosis se enfocan principalmente en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, en la búsqueda constante de soluciones más efectivas y naturales, surgió la manzanilla como una alternativa prometedora para ayudar en la regeneración del cartílago desgastado en estas afecciones.
Artritis y artrosis: ¿qué son y cómo afectan al cartílago?
La artritis es una condición caracterizada por la inflamación o degeneración de una o más articulaciones, mientras que la artrosis se produce cuando el cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo. Este desgaste del cartílago puede llevar a un contacto hueso con hueso, causando dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Según Mayo Clinic, los síntomas comunes de estas enfermedades incluyen dolor, rigidez, hinchazón, enrojecimiento y disminución de la amplitud de movimiento.
Para diagnosticar estas condiciones, se utilizan varios procedimientos como radiografías, tomografías computarizadas, imágenes por resonancia magnética (IRM) y ecografías, que permiten visualizar el daño en los huesos y tejidos blandos, así como la pérdida de cartílago.
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Cómo ayuda la manzanilla a combatir la artritis y artrosis
En el ámbito de los tratamientos naturales, la manzanilla ganó atención como una planta beneficiosa para tratar la artritis y la artrosis. Según el portal Cuerpo Mente, la manzanilla contiene varios compuestos fenólicos, como la apigenina, la quercetina, la patuletina, la luteolina y glucósidos. Estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias, ya que son capaces de reducir las citocinas y la PGE2, sustancias que juegan un papel importante en la inflamación y la degeneración del cartílago en la artritis.
El consumo de seis gramos diarios de manzanilla está asociado con una disminución de las articulaciones sensibles y una reducción en la velocidad de sedimentación de eritrocitos, un marcador de inflamación. Además, la manzanilla es conocida por ser vasodilatadora, lo que significa que relaja los vasos sanguíneos y mejora la circulación, ayudando a que los nutrientes lleguen más fácilmente a las áreas afectadas.
Consideraciones y precauciones al usar manzanilla
Aunque la manzanilla presenta beneficios potenciales en el tratamiento de la artritis y la artrosis, es importante tener en cuenta algunas precauciones. MedlinePlus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, señala que la dosis apropiada de manzanilla depende de factores individuales como la edad, el estado de salud y otras condiciones. Actualmente, no existe suficiente información científica para determinar un rango de dosis estándar para su uso en el tratamiento de estas enfermedades.
Además, es crucial consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a usar manzanilla como tratamiento. Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas, especialmente aquellas sensibles a la familia de plantas que incluye la manzanilla, como la ambrosía, la caléndula, la margarita y el crisantemo.
