TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Selección argentina
  • Franco Colapinto
  • Dólar hoy
  • TN en el Mundial
  • Con Bienestar
EN VIVO
tnCon BienestarBienestar

La risa puede ayudar a cuidar el corazón, según la ciencia

Una nueva investigación afirma que reírse podría ser de utilidad para mejorar la salud, en especial la cardíaca.

02 de septiembre 2023, 05:21hs
La risa disminuye las hormonas del estrés y aumenta la producción de anticuerpos. (Foto: Adobe Stock)
La risa disminuye las hormonas del estrés y aumenta la producción de anticuerpos. (Foto: Adobe Stock)
Seguir

Los investigadores descubrieron que la risa puede ser la mejor medicina para el corazón, literalmente. El estudio revela que reirse tiene un impacto positivo en la salud al inducir la expansión del tejido cardíaco y mejorar la circulación de oxígeno en todo el cuerpo.

Estos hallazgos sugieren que la terapia de la risa podría ser una intervención prometedora para abordar los síntomas de la enfermedad cardíaca, particularmente en individuos con enfermedad arterial coronaria.

El enfoque del estudio

La enfermedad de las arterias coronarias es una afección que resulta de la acumulación de placa dentro de las arterias que suministran sangre al corazón.

Leé también: Neurocirujanos descubren que la risa calma a algunos pacientes durante la cirugía cerebral despierta

El estudio involucró a veintiséis participantes, todos diagnosticados con enfermedad arterial coronaria y con una edad promedio de 64 años.

Durante un período de tres meses, los participantes se dividieron en dos grupos para investigar la relación entre la risa y la salud del corazón.

  • Un grupo veía programas de comedia de una hora de duración dos veces por semana.
  • El otro grupo veía documentales serios sobre temas como la política y la selva amazónica.

Lo que descubrieron los investigadores

Sorprendentemente, al final del experimento de 12 semanas, el grupo que vio programas de comedia exhibió mejoras significativas en la salud del corazón.

La risa es una forma poderosa y positiva de comunicación que tiene beneficios fisiológicos. (Foto: Adobe Stock)
La risa es una forma poderosa y positiva de comunicación que tiene beneficios fisiológicos. (Foto: Adobe Stock)

La capacidad funcional de su sistema cardiovascular se incrementó en un 10 por ciento. Se llegó a esta conclusión después de una prueba que midió la capacidad del corazón para bombear oxígeno por todo el cuerpo.

Además, este grupo mostró una mejor expansión arterial. Los análisis de sangre que miden los biomarcadores inflamatorios mostraron una reducción significativa en la inflamación relacionada con la placa, lo que indica un menor riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

La importancia de la Risoterapia

“Cuando los pacientes con enfermedad arterial coronaria llegan al hospital, tienen muchos biomarcadores inflamatorios. La inflamación es una gran parte del proceso de aterosclerosis, cuando la placa se acumula en las arterias”, explicó el autor principal del estudio, el profesor Marco Saffi, del Hospital de Clínicas de Porto Alegre de Brasil.

“La terapia de la risa podría implementarse en instituciones y sistemas de salud para pacientes con riesgo de problemas cardíacos”, sugiere el experto.

¿Querés recibir más infomación de Con Bienestar?

Suscribite acá

“No tienen que ser programas de televisión: las personas con enfermedades cardíacas podrían ser invitadas a noches de comedia o alentadas a disfrutar de noches divertidas con amigos y familiares. La gente debería tratar de hacer cosas que la hagan reír al menos dos veces por semana”.

Este estudio destaca la importancia de explorar terapias alternativas y cambios en el estilo de vida que pueden contribuir a mejorar la salud del corazón y el bienestar general.

Sirve como un recordatorio del profundo impacto que las emociones positivas y la risa pueden tener en nuestra salud física y nos anima a incorporar más alegría y risa en nuestras vidas.

Las más leídas de Con Bienestar

1

Cómo es y para qué sirve el valioso método 2-7-30

2

Astrología kármica: Júpiter en la casa del león

Por 

Marcelo Moscuzza

Suscribite a nuestro newsletter de Salud

Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

Temas de la nota

risareirCorazón

Más sobre Con Bienestar

Estudiar para un examen tiene sus exigencias. (Foto: Adobe Stock)

Cómo es y para qué sirve el valioso método 2-7-30

Leo es el signo que más va a sufrir en el amor en febrero, según la inteligencia artificial. (Foto: AdobeStock)

Astrología kármica: Júpiter en la casa del león

Por 

Marcelo Moscuzza

Volver a jugar al fútbol debe hacerse con conciencia. (Foto: Adobe Stock)

Efecto Mundial: los ocho consejos de los expertos para volver a jugar al fútbol después de una larga inactividad

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Descargate la app de TN

google-playapp-store

Últimas noticias

  • Del “hicieron tiempo” al posible retiro: el análisis de Gustavo Alfaro sobre la eliminación de Paraguay ante Francia
  • Fin del reinado del mármol: la nueva alternativa que imita la piedra natural y es tendencia en cocinas modernas en 2026
  • Lo que la TV no mostró: la agresión de Kylian Mbappé a un jugador de Paraguay durante el partido
  • Una mujer de 65 años fue asesinada a golpes y puñaladas en su casa en Tucumán: hay tres detenidos

Secciones

  • Últimas noticias
  • Mundial 2026
  • Dólar
  • Deportivo
  • Show
  • Economía
  • Internacional
  • Opinión
  • Policiales
  • Política
  • Sociedad
  • Juegos

Sitios amigos

  • Grupo Clarín
  • Artear
  • eltrece
  • Ciudad Magazine
  • El Doce
  • Cucinare
  • Canal (á)
  • Clarín
  • Olé
  • Mitre
  • La 100
  • Cienradios
  • TyC Sports
  • La Voz
  • Vía País

Descargate la app de TN

google-playapp-store

Seguinos en las redes

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioTérminos y CondicionesPolíticas de privacidadMedia Kit