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    Sophie Turner se puso a llorar en plena calle y le echó la culpa a su menstruación

    La actriz explicó que fueron sus hormonas las culpables de su llanto.

    24 de agosto 2018, 20:15hs
    PAREJA.Sophie Turner salió a pasear con su novio , Joe Jonas, y se echó a llorar.
    PAREJA.Sophie Turner salió a pasear con su novio , Joe Jonas, y se echó a llorar.
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    A todos nos ha podido pasar alguna vez que en plena calle se nos ha escapado una lágrima o hasta un llanto desconsolado. No es el fin del mundo, pero cuando lo hacen las celebrities, Internet no puede evitar comentar el episodio.

    Hace poco fue el cantante Justin Bieber, quien rompió en llanto por las calles de Nueva York durante un paseo en bicicleta con su prometida, Hailey Baldwin. Otra que no ha evitado que se le cayeran las lágrimas en público fue actriz británica Sophie Turner, conocida por su papel de Sansa Stark en la multi premiada y exitosa serie de HBO Game of Thrones.

    // La menstruación puede indicar varias cosas sobre tu salud

    Turner salió a dar un paseo por el barrio neoyorquino de NoHo con su prometido, el músico Joe Jonas, en el día que él cumplía 29 años. Durante su caminata, la actriz empezó a llorar y ese momento fue fotografiado. Ante la fuerte expectativa que generaron sus lágrimas, la joven artista quiso aclarar lo sucedido y culpó de todo a su menstruación.

    "Jajaja. Menos mal que tengo un novio cariñoso. La menstruación es un asco", escribió la artista en su cuenta de Twitter junto a una captura de una nota sobre su llanto.

    Durante la menstruación y los días previos a que esta se presente, al menos tres de cada cuatro mujeres suelen experimentar síntomas como irritabilidad, dolores musculares y susceptibilidad. Esto se debe a que durante el período los niveles de serotonina en el organismo disminuyen, un neurotransmisor que mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.

    Sophie Turner se puso a llorar en plena calle y le echó la culpa a su menstruación

    Es por eso que en algunos casos las mujeres pueden estar más sensibles y hasta llorar cuando están indispuestas. no es una excusa, sino una reacción a los niveles de hormonas, dado que también se desequilibran los estrógenos y la progesterona.

    // Tres posturas de yoga para reducir el dolor menstrual

    Para tratar de paliar los efectos de este cambio hormonal, los especialistas recomiendan consumir alimentos dulces y ricos en vitaminas B y E, que aportan energía y despiertan neurotransmisores del cerebro que reducen el estrés. Asimismo, aconsejan disminuir la ansiedad a través de la meditación o el yoga.

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