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    Hacer ejercicio físico moderado durante el embarazo reduce el tiempo de trabajo de parto

    Los resultados de un estudio muestran una reducción de algo más de 50 minutos en la duración total.

    11 de mayo 2018, 16:39hs
    MAMÁ FITNESS. Hacer ejercicio moderado reduce la duración del parto.
    MAMÁ FITNESS. Hacer ejercicio moderado reduce la duración del parto.

    El proceso de embarazo y, especialmente el del parto, pueden determinar la futura salud de la mujer gestante. En este sentido muchas evidencias científicas alertan sobre las complicaciones asociadas a partos prolongados tanto para la madre como para su hijo.

    Los resultados de un nuevo estudio revelan una asociación positiva entre la práctica de ejercicio físico moderado durante todo el embarazo y un acortamiento del tiempo total del parto, una reducción de algo más de 50 minutos en la duración total entre las mujeres que hacían ejercicio.

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    “Este trabajo confirma los beneficios para madre y recién nacido de un elemento cómodo, inocuo y atractivo: el ejercicio físico supervisado y moderado durante el embarazo”, explicó Ruben Barakat, investigador de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) y autor principal del estudio en el que también participó la Universidad de Western Ontario, Canadá.

    La investigación consistió en un ensayo clínico aleatorizado llevado a cabo con 508 mujeres gestantes sanas. Los resultados, publicados en el European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reprod, muestran una reducción de algo más de 50 minutos promedio en la duración total del parto en el grupo de mujeres que se habían ejercitado (450 minutos) comparado con los datos observados en el grupo de control (507 minutos).

    EN EL PARTO Y MÁS ALLÁ.  El ejercicio favorece el bienestar de la madre y el recién nacido aún durante la infancia.
    EN EL PARTO Y MÁS ALLÁ. El ejercicio favorece el bienestar de la madre y el recién nacido aún durante la infancia.

    También fueron medidos otros parámetros maternos y fetales. “Es importante continuar investigando en este ámbito científico en el que las potencialidades del ejercicio físico durante la gestación seguramente se extiendan más allá del momento del parto, favoreciendo sin lugar a dudas el bienestar materno, fetal y del recién nacido e infante”, agregó Barakat.

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