TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Legislativas bonaerenses
  • Cámara de Diputados
  • River Plate
  • Dólar hoy
  • Boca Juniors
  • TN Cultura
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon BienestarNutrición

    El beneficio del kiwi que no conocías

    Esta fruta puede ayudarte a combatir el paso del tiempo. Científicos la consideran una de las "más completas".

    09 de agosto 2017, 11:08hs
    KIWI. La consideran la fruta más completa.
    KIWI. La consideran la fruta más completa.

    El kiwi es un efectivo y potente laxante natural que colabora en los problemas intestinales y la digestión. Pero también es una fuente rica de vitaminas C y E, que le confiere un alto poder antioxidante.

    Estudios científicos apuntan a que los antioxidantes naturales pueden ayudar a proteger de enfermedades isquémicas del corazón, varios tipos de cáncer e incluso el proceso de envejecimiento, como las cataratas y las alteraciones del sistema nervioso central.

    // La vitamina C es la mejor protección contra el resfrío

    Esta fruta contiene más vitamina C que los limones, las naranjas u otros cítricos. Esto colabora en reforzar el sistema inmunológico. Gracias a la vitamina E, conocida como “la de la juventud”, consumirlo puede mejorar el estado de la piel o el cabello.

    A pesar de que tiene pocas calorías, aporta muchas otras sustancias para el organismo como fibras, fósforo y potasio, este último es necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso, para la actividad muscular normal e interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.

    Según The Journal of the American College of Nutrition, el kiwi es la fruta más completa por encima de la papaya, el mango, la naranja o la manzana. Para llegar a esa conclusión evaluaron el valor nutricional de 27 frutas diferentes.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    La Argentina, entre los 20 países con más estudios clínicos activos en el mundo

    2

    El rol impensado de las bananas en el control de la hipertensión arterial

    3

    El ejercicio en la infancia podría prevenir trastornos mentales, según la ciencia

    4

    Un estudio científico determinó si realmente la música clásica ayuda a la concentración

    5

    Por qué es conveniente incorporar personas neurodivergentes a una empresa y cómo lograrlo efectivamente

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    kiwi vitamina Cvitamina E

    Más sobre Con Bienestar

    Muchos profesionales ya trabajan en entornos diversos e inclusivos. (Foto: Adobe Stock).

    Por qué es conveniente incorporar personas neurodivergentes a una empresa y cómo lograrlo efectivamente

    ¿Qué dice la ciencia sobre los efectos de la música clásica en la concentración y la productividad intelectual?. (Foto: Adobe Stock)

    Un estudio científico determinó si realmente la música clásica ayuda a la concentración

    La banana tiene una serie de nutrientes que alimentan al organismo. (Foto: Pixabay)

    El rol impensado de las bananas en el control de la hipertensión arterial

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Cristina Kirchner recibió a intendentes de PBA y le envió una señal de acercamiento a Axel Kicillof
    • Moderna y minimalista: así es la fabulosa mansión de Evangelina Anderson y Martín Demichelis en México
    • Muchos lo cometen: el error que anula los beneficios del mate sin que te des cuenta
    • Cristiano Ronaldo se hizo un novedoso estudio de salud y el resultado sorprendió al mundo del fútbol

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit