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    Qué hacer cuando las cosas no salen como esperamos

    PODCAST | ¿Y si nos animamos a buscar aquello que nos falta de otra manera? Aquello que no sucede tal como queremos, ¿a dónde nos lleva?

    Nicolás Iglesias
    Por 

    Nicolás Iglesias

    29 de marzo 2025, 05:46hs
    Meditación guiada para olvidarnos del mundo por un rato.
    Meditación guiada para olvidarnos del mundo por un rato.

    Vivimos en un marco cultural que propone la competitividad y el mirar hacia afuera. Nos dice que todo aquello que nos falta se encuentra en el shopping, en el dinero, en las mansiones. Es decir, para la sociedad lo que nos falta se encuentra fuera de nosotros.

    Escuchá también: Mindfulness para calmar la mente

    En realidad la clave está en el mirar hacia adentro, es decir, en nosotros mismos. Por eso en el episodio de hoy, les traigo dos ejercicios para recuperar optimismo, equilibrio y alegría, incluso en tiempo de dificultades.

    Por Nico Iglesias

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