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    Tristeza: el último eslabón del proceso que nos permite recibir lo nuevo

    PODCAST | La tristeza tiene mala fama; sin embargo es vital y fortalecedora. Ayuda a sanar y puede activar partes hermosas en nosotros: la creatividad, la resiliencia y un nuevo sentido.

    Martín Reynoso
    Por 

    Martín Reynoso

    31 de enero 2022, 07:30hs
    Tristeza: el último eslabón del proceso que nos permite recibir lo nuevo

    En el episodio de hoy hablaremos acerca de la tristeza y la familia de sentimientos que integra. En ella podemos encontrar la nostalgia, la añoranza, la frustración y la desesperanza.

    Escuchá también: Enojo, ira y fastidio: ¿es posible gestionarlos y usarlos a nuestro favor?

    A veces castigamos a la tristeza sin terminar de entender de qué se trata, su naturelza o su función. Debemos comprender que la tristeza es el último eslabón de un duelo, que al concluirlo nos permite abrir paso a un nuevo comienzo.

    Por Martín Reynoso

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