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    Meditación para desarrollar la confianza en uno mismo

    PODCAST | Un audio para expandir las emociones y reforzar nuestras partes más luminosas.

    04 de agosto 2020, 23:49hs
    La meditación guiada es una herramienta para sentirnos mejor
    La meditación guiada es una herramienta para sentirnos mejor
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    Este podcast es una meditación guiada que puede ayudarnos a tomar contacto con la virtud de la compasión y del amor. Es un entrenamiento para poder encarnar de manera más genuina esas emociones que de vez en cuando sentimos, pero se producen de forma espontánea.

    // Meditación guiada para dormir mejor

    Recuperar en el cuerpo el contacto con uno mismo es clave para sentirnos mejor. Buscá un lugar cómodo para sentarte, alejate de las distracciones y dale play a este podcast.

    Por Nico Iglesias

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