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    Ni una vez a la semana ni una vez al mes: cada cuánto hay que cambiar la esponja de la cocina, según expertos

    Mantener una esponja en buen estado no solo garantiza una limpieza efectiva, sino que también protege la salud de toda la familia.

    08 de abril 2025, 17:56hs
    Ni una vez a la semana ni una vez al mes: cada cuánto hay que cambiar la esponja de la cocina, según expertos. (Foto: Freepik)
    Ni una vez a la semana ni una vez al mes: cada cuánto hay que cambiar la esponja de la cocina, según expertos. (Foto: Freepik)
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    La esponja de cocina es un elemento esencial en la limpieza diaria del hogar. Sin embargo, su uso constante y la humedad a la que está expuesta la convierten en un caldo de cultivo ideal para bacterias y microorganismos.

    Varios estudios demostraron que una esponja puede albergar más bacterias que un inodoro, incluyendo patógenos como la E. coli y la salmonela, responsables de diversas enfermedades gastrointestinales.

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    Expertos recomiendan cambiar la esponja de cocina cada dos semanas.  (Foto: Pixabay)
    Expertos recomiendan cambiar la esponja de cocina cada dos semanas. (Foto: Pixabay)

    Entonces, ¿cada cuánto es recomendable cambiar la esponja de la cocina para mantener una higiene adecuada?

    Expertos en salud y limpieza coinciden en que la esponja se tiene que ser reemplazada al menos cada dos semanas. A su vez, la Universidad de Sonora respalda esta recomendación, indicando que cambiar la esponja cada 15 días ayuda a prevenir infecciones y enfermedades derivadas de la proliferación bacteriana.

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    Qué hay que tener en cuenta a la hora de cambiar la esponja:

    • Separación de las fibras: cuando las fibras comienzan a desprenderse, la esponja pierde eficacia en la limpieza.
    • Decoloración: la pérdida del color original puede ser indicio de desgaste y acumulación de suciedad.
    • Mal olor: un olor desagradable es señal de proliferación bacteriana.

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