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    Sin azúcar ni manteca: cómo hacer galletitas saludables de manzana, canela y nueces en menos de 15 minutos

    Conocé el paso a paso y los ingredientes de esta receta imperdible.

    19 de noviembre 2025, 10:33hs
    Sin azúcar ni manteca: cómo hacer galletitas saludables de manzana, canela y nueces, en menos de 15 minutos. (Imagen ilustrativa IA Gemini)
    Sin azúcar ni manteca: cómo hacer galletitas saludables de manzana, canela y nueces, en menos de 15 minutos. (Imagen ilustrativa IA Gemini)
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    Las galletitas caseras hechas con frutas, semillas y especias son ideales para quienes buscan algo dulce, rico y liviano. En este sentido, hay una combinación que nunca falla y es la de manzana, canela y nuez.

    Estas galletitas son húmedas, aromáticas y perfectas para el desayuno o la merienda. Además, no llevan azúcar ni manteca, por lo que son livianas y saludables. A continuación, te contamos el paso a paso de la receta.

    Leé también: Sin harina ni azúcar: cómo hacer galletitas rellenas heladas, rápido y sin encender el horno

    Estas galletitas no llevan azúcar ni manteca. (Imagen ilustrativa IA Gemini)
    Estas galletitas no llevan azúcar ni manteca. (Imagen ilustrativa IA Gemini)

    Cómo hacer galletitas de manzana, canela y nueces

    Ingredientes:

    • 1 manzana grande rallada o procesada
    • 1 taza de avena instantánea
    • 1 cucharadita de canela
    • 1 puñado de nueces picadas
    • 1 cucharadita de esencia de vainilla
    • 1 cucharadita de polvo para hornear
    • Opcional: pasas, chips de chocolate amargo, semillas

    Paso a paso:

    1. Pelá la manzana, rallala o procesala hasta lograr una pasta. Esto va a reemplazar la manteca y el azúcar.
    2. En un bowl, mezclá la avena, la canela y el polvo para hornear. Integrá bien.
    3. Sumá la manzana rallada y la vainilla. Mezclá hasta formar una masa pegajosa. Agregá las nueces y cualquier extra que te guste.
    4. Tomá porciones con una cuchara y acomodalas en una bandeja con papel manteca. Aplastá un poco con la parte de atrás de la cuchara.
    5. Cociná a 180°C durante 12 a 15 minutos, o hasta que los bordes estén apenas dorados.
    6. Estas galletitas quedan más blandas que las tradicionales, así que dejalas enfriar unos minutos para que tomen consistencia.

    Leé también: Sin manteca ni harina: cómo hacer galletitas de limón y miel sin tacc

    Tips para que salgan perfectas

    • Si la mezcla queda muy húmeda, agregá un poco más de avena.
    • Si las preferís crocantes, dejalas unos minutos extra en el horno.
    • Podés duplicar la receta y congelar la masa cruda para tener galletitas listas en minutos.
    • Un toque de jengibre en polvo les da un perfume especial.

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