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    Sin harina y sin gluten: la receta de budín arándanos con glaseado de limón

    El paso a paso para hacer esta preparación, ideal para una merienda compartida.

    17 de octubre 2025, 16:21hs
    El budín de arándanos sin TACC es ideal para una tarde de mate. (Foto: Chat GPT)
    El budín de arándanos sin TACC es ideal para una tarde de mate. (Foto: Chat GPT)
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    La combinación entre arándanos y limón es ideal para ser parte de un budín que se equilibra entre la acidez, dulzura y toda la suavidad de la masa.

    Este budín es ideal para acompañar una merienda con té o mate. En este caso la receta es de una masa sin TACC, combinada con aceite y yogur para darle humedad a la preparación.

    Los arándanos aportan su color y se equilibra con el toque cítrico del glaseado del limón.

    Leé también: Cómo hacer budín de pan en menos de 15 minutos

    Se le puede sumar ralladura de limón. Es clave respetar los ingredientes libres de gluten y cuidar la manipulación en el momento de la cocción para evitar la contaminación cruzada.

    Ni lavandina ni agua: la mejor manera de limpiar los arándanos para eliminar los pesticidas y prevenir el moho (Foto: Freepik).
    Ni lavandina ni agua: la mejor manera de limpiar los arándanos para eliminar los pesticidas y prevenir el moho (Foto: Freepik).

    Budín sin TACC de arándanos con glaseado de limón (para 4 personas)

    Ingredientes:

    • 2 huevos
    • ½ taza de azúcar
    • ½ taza de aceite neutro (girasol o maíz)
    • ½ taza de yogur natural sin TACC
    • Jugo y ralladura de 1 limón
    • 1 y ½ taza de premezcla sin gluten
    • 1 cucharadita de polvo de hornear sin TACC
    • ½ taza de arándanos frescos o congelados (pasados por un poco de premezcla)
    • 1 pizca de sal

    Para el glaseado:

    • ½ taza de azúcar impalpable
    • 2 cucharadas de jugo de limón

    Preparación:

    Precalentar el horno a 180 °C y enmantecar o aceitar un molde de budín. En un bol, batir los huevos con el azúcar hasta que estén espumosos. Incorporar el aceite en forma de hilo, el yogur, el jugo y la ralladura de limón. Agregar la premezcla, el polvo de hornear y la pizca de sal, mezclando hasta integrar sin sobrebatir. Incorporar los arándanos con movimientos envolventes.

    Volcar la preparación en el molde y hornear durante 40 a 45 minutos, o hasta que al insertar un palillo salga limpio. Dejar enfriar antes de desmoldar. Para el glaseado, mezclar el azúcar impalpable con el jugo de limón hasta obtener una consistencia fluida pero no líquida. Cubrir el budín ya frío y dejar secar unos minutos antes de servir.

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