Daniela Lopilato, hermana de la reconocida actriz Luisana Lopilato, es una nutricionista que ha influido significativamente en la vida de su familia, incluyendo al famoso cantante Michael Bublé, esposo de Luisana. Daniela dejó la actuación para dedicarse a la nutrición, profesión con la que ha logrado transformar la salud y el bienestar de sus seres queridos. Con una increíble dieta, le cambio el físico a su cuñado.
Luisana Lopilato y Michael Bublé se conocieron en 2008, tras un concierto de Bublé en Buenos Aires. Luisana, fan del cantante, asistió al espectáculo junto a su familia y tuvieron la oportunidad de conocerlo en el backstage. La química fue inmediata y, a pesar de la barrera idiomática inicial, comenzaron una relación a distancia. Michael incluso aprendió español para comunicarse mejor con su pareja y la familia.
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Daniela iba a mudarse a Canadá, pero un grave accidente automovilístico que casi le cuesta la vida la mantuvo en Argentina. El accidente de Daniela fue un punto de inflexión en su vida, empujándola a concentrarse en su recuperación y en su carrera como nutricionista. Este incidente, que ocurrió en una autopista cuando el auto en el que viajaba se volcó, la dejó con graves heridas que requirieron una larga recuperación.
Esto solo afectó su salud física, sino también su perspectiva de vida. Decidió dejar la actuación, una carrera que había comenzado en la niñez, para enfocarse en la nutrición. Este cambio de rumbo fue impulsado por su deseo de ayudar a otros a llevar una vida más saludable, influenciada por su propia experiencia de superación personal.
La influencia de Daniela en la vida de su hermana Luisana y su cuñado Michael Bublé es evidente. La dieta que ella diseñó para Michael es un régimen balanceado y saludable que ha cambiado radicalmente su vida. Michael ha seguido estrictamente sus recomendaciones, logrando mantener un peso saludable y un estilo de vida activo.
La dieta incluye comidas equilibradas con proteínas magras, vegetales, y restricciones de alimentos fritos y azúcares refinados, lo que le ha permitido no solo perder peso sino también mantener su bienestar general. Incluso cuando el cantante se encuentra de gira y es más difícil mantener una buena alimentación.
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Con platos específicos ya definidos para cada comida del día, entre almuerzo, cena y colaciones, tiene una guía para seguir a raja tabla y optar entre distintas variedades de comida según lo que tenga ganas. A su vez, tiene una lista de alimentos y bebidas prohibidas.
¿Cómo es la dieta que sigue Michael Bublé?
- Almuerzos: zapallitos rellenos, un bife del tamaño de la palma de la mano con ensalada, una porción de tarta de verduras con una sola tapa, fideos con brócoli y cubos de pollo salteados con arroz integral.
- Cenas: pollo sin piel, omelette con dos rodajas de zapallo, pescado a elección, tacos vegetarianos, tortillas de vegetales y ensaladas.
- Colaciones: diez almendras, yogurt descremado, barrita de cereales light, queso Port salut con mermelada, gelatina, quince cuadraditos de avena y postre descremado, entre otras.
- Alimentos prohibidos: los fritos, spiedo, embutidos, fiambres, achuras, facturas, dulces, tortas, golosinas, alimentos muy salados tipo snack y bebidas alcohólicas.
Gracias a la dieta diseñada por Daniela, Michael Bublé logró bajar 8 kilos en solo 15 días. Este notable cambio fue posible gracias a la estricta adherencia a las pautas alimenticias establecidas por Daniela, complementadas con una rutina de ejercicio regular.
La combinación de una alimentación saludable y un estilo de vida activo fue clave para alcanzar estos resultados, demostrando la efectividad del enfoque integral de Daniela hacia la nutrición y el bienestar. “Mike no sólo comenzó un notable descenso de peso sino que además creó un hábito alimentario, algo que lo ayuda en el mantenimiento en medio de sus viajes”, explicó la nutricionista.
