John Gottman, psicólogo: “La infidelidad no empieza en el dormitorio, empieza en la desconexión emocional”
Hay características que permiten saber quiénes son propensos a engañar a su pareja y por qué.
Qué significa que no te guste dormir acompañado, según la psicología
No siempre se trata de falta de afecto: especialistas explican qué factores emocionales y de descanso influyen en la preferencia por dormir solo.
No hacer la cama todos los días: qué significa para la psicología
Diferentes estudios y encuestas analizaron los impactos de esta tarea domóestica. Cómo impacta en la creatividad y el descanso.
Friederich Nietzsche, filósofo: “Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo”
Esta máxima filosófica sostiene que encontrar un propósito vital profundo constituye la herramienta fundamental para resistir y superar cualquier adversidad.
Qué significa que prefieras lo salado antes que lo dulce, según la psicología
Más allá del paladar, las elecciones alimentarias pueden decir mucho sobre hábitos, emociones y formas de vincularse con el placer.
Julianne Holt-Lunstad, psicóloga: “Tenemos que priorizar nuestras relaciones sociales”
Durante años se pensó que la soledad era solo una experiencia emocional. Hoy, la experta la ubica como un factor de riesgo real para la salud.
Qué significa guardar papeles “por las dudas”, según la psicología
Este hábito revela un comportamiento atado a la ansiedad.
Qué significa que dejes la ropa tirada en el piso por días, según la psicología
Aunque suele interpretarse como desorden o descuido, este comportamiento cotidiano puede estar vinculado a cómo una persona gestiona su energía, sus emociones y las tareas diarias.
Carl Rogers, psicólogo: “La buena vida no es un destino, es una dirección”
Para el especialista, el bienestar surge de avanzar con sentido, aceptar el cambio y sostener un rumbo propio.
Por qué debemos actualizar la Psicoterapia
Columnista invitada (*) | Cada vez más voces se preguntan si el enfoque centrado en la infancia sigue siendo el más eficaz para abordar los problemas psicológicos actuales o si deberíamos haber adoptado otras propuestas más acordes con los avances científicos contemporáneos.
Qué significa dejar siempre la toalla usada arriba de la cama después de bañarse, según la psicología
Este hábito puede revelar cómo una persona maneja el cansancio, el orden y su relación con el espacio personal.
Ed Diener, psicólogo experto en felicidad: “La gente más feliz es la que más hace por ayudar a los demás”
El especialista explicó cómo pensar en los demás e involucrarse con su entorno influye de forma directa en el bienestar personal y la satisfacción con la vida.
Qué significa acomodar la almohada varias veces antes de dormir, según la psicología
Muchas personas acostumbran a llevar a cabo rituales justo cuando es momento de conciliar el sueño.
Silvia Álava, psicóloga: “Necesitamos soñar, pero con los pies en la tierra”
La especialista advirtió sobre los peligros de las metas inalcanzables y la presión social por mostrar felicidad.
Qué significa que una persona tome mucho alcohol en una primera cita, según la psicología
Expertos en salud mental analiza qué puede haber detrás de este comportamiento en un primer encuentro y por qué, más allá del chiste viral, puede funcionar como una señal a tener en cuenta en los vínculos.
Qué significa que no te guste dormir siesta, según la psicología
Este hábito se suele asociar con descanso y bienestar, pero no todas las personas lo experimentan de la misma manera.
Las cinco reacciones que distinguen a las personas inteligentes cuando alguien les falta el respeto
Según la psicología, la diferencia no está en lo que sienten, sino en cómo gestionan sus emociones y eligen responder ante una agresión.
Qué significa que no te guste que te hablen apenas te despertás, según la psicología
Este hábito cotidiano puede estar vinculado a cómo funciona el cerebro al salir del sueño, a la necesidad de autorregulación emocional y a los ritmos personales que influyen en el inicio del día.
Qué significa que dejes mensajes de WhatsApp “en visto”, según la psicología
Detrás de este hábito cotidiano pueden intervenir mecanismos emocionales, límites personales y formas de vincularse que la psicología viene estudiando en el comportamiento social moderno.
Roser Gort, psicóloga del sueño: “Para dormir bien en verano, lo más importante es evitar 3 cosas diarias”
La profesional explicó qué hábitos evitar para descansar mejor cuando el calor no da tregua.
