El portugués detalló cómo combina entrenamiento, descanso y recuperación para mantenerse competitivo tras dos décadas en la cima del fútbol.
Se cree que el matiz de la cáscara marca diferencias en sabor o en aporte proteico, pero la genética de las gallinas sostiene otra cosa. Repasamos lo que conviene tener en cuenta a la hora de elegir un maple.
El frío, el viento y la calefacción suelen provocar sequedad y grietas. Con una mezcla simple de ingredientes que muchas personas ya tienen en casa, es posible aportar hidratación y aliviar esa sensación de tirantez.
El cantante contó cómo organiza sus comidas y qué alimentos evita para estar saludable.
El actor mantiene una exigente rutina para conservar su estado físico y adaptar su cuerpo a las demandas de sus papeles más desafiantes.
El actor mantiene una estricta rutina de alimentación y entrenamiento para sostener el físico que lo convirtió en una de las mayores estrellas de acción de Hollywood.
La salud intestinal influye en la digestión, el sistema inmune, el metabolismo y también en el bienestar emocional.
Según sostiene, este suplemento puede formar parte de una estrategia integral de salud para quienes buscan envejecer con más fuerza, conservar su independencia y mejorar su calidad de vida.
Un profesional de la salud explicó cuánto tiempo hay que dejar pasar luego de una sesión de ejercicios para ingerir alimentos.
Rica en grasas saludables, fibra y vitaminas, la palta es uno de los alimentos más recomendados por los nutricionistas: conocé qué cambios puede generar en el organismo si se consume a diario.
Este hábito que parece insignificante en apenas siete días, puede generar cambios rápidos en el organismo: desde una mayor estabilidad en la energía hasta una reducción de los antojos.
Una profesional recomendó modificar un hábito que todos tenemos y del que pocos conocen sus riesgos a la hora de cocinar.
Cada vez más personas aprovechan las semillas de esta fruta para preparar una infusión natural que aporta fibra, antioxidantes y efecto diurético.
Un equipo de la Universidad de Florida modificó el fruto más consumido del planeta con un gen del morrón rojo. Bastarían entre 50 y 100 gramos diarios para cubrir un déficit nutricional muy extendido.
La profesional aseguró que, con el paso de los años, el cuerpo necesita más descanso metabólico y menos excesos constantes.
La fertilización de cultivos daría a empleo a una localidad como Pinamar, más de 4 millones y medio de toneladas en granos y aportaría más de US$1100 millones para dinamizar la economía.
Es bajo en grasas, alto en proteínas y ahora lo buscan todos.
Un ingrediente fácil de sumar a la dieta diaria puede marcar la diferencia en la energía, la recuperación muscular y el rendimiento físico.
Columnista invitada (*) | Energía natural, protección cardiovascular y aporte de nutrientes esenciales las posicionan como aliadas clave dentro de una alimentación saludable.
Especialistas en nutrición señalan que algunos alimentos contienen nutrientes clave que pueden proteger las neuronas, mejorar la memoria y favorecer la concentración. Cuáles son y por qué se destacan.
