Canfranc: Diego Simon se consagró subcampeón mundial master en carreras de montaña para mayores de 35 años
El atleta de Tandil finalizó en la segunda colocación en la prueba de 34 kilómetros.
Casi el 70% de los argentinos de entre 23 y 38 años encuentra barreras para hacer actividad física
Un estudio realizado por Rexona reveló que gran parte de los argentinos se siente cohibido al momento de comenzar algún deporte. Una carrera buscó motivar a este segmento.
Media Maratón: los cambios de entrenamiento, mentales y de nutrición para los debutantes de la distancia
Todo lo que tenés que tener en cuenta si vas a correr tus primeros 21k.
El final de un mito en el running: correr no causa daños en la espalda o las rodillas
Lejos de lo que se podría pensar, la actividad física genera beneficios en el cuerpo.
Plan de entrenamiento de ocho semanas para empezar a correr y volverte un runner sin abandonar en el intento
En TN Running te brindamos una guía para que des tus primeros pasos en la actividad.
Mito vs realidad: ¿correr es malo para las articulaciones?
El running es una actividad de impacto. Cómo mantener fuertes las caderas, las rodillas y los tobillos para actividad.
Consejos para salir a correr los días de frío
Los días fríos no son un impedimento para salir a correr.
Pucará Trail, la carrera de running de montaña de La Rioja, se prepara para celebrar su décimo aniversario
El 31 de agosto se llevará adelante la competencia, con diferentes distancias para principiantes y expertos.
Media Maratón de Buenos Aires: cuándo es, retiro de kits y recorrido de los 21k más rápidos de Latinoamérica
La competencia es una de las más importantes del mundo.
Cuál es la distancia ideal para ponerse en forma corriendo todos los días
Conocé cuáles son las recomendaciones dependiendo de tus objetivos y las metas que tengas a futuro.
Golden Run: más de 8 mil deportistas se sumarán al circuito de carreras de calle más popular de Sudamérica
Los Bosques de Palermo serán el escenario de la edición número 11.
Correr en la montaña, el plan para salir de la zona de confort y romper con la monotonía en el running
Salir a correr en medio de la naturaleza mejora al runner en lo físico.
El mejor método para empezar a correr, ganar músculo y adelgazar
Se trata de un plan de entrenamiento ideal para que los principiantes comiencen con la actividad física, ya que ayuda a desarrollar gradualmente la resistencia y la velocidad.
Los graves riesgos de no entrar en calor ni hidratarse cuando se entrena
Ambas prácticas son una parte importante del entrenamiento y no tenerlas en cuenta puede tener consecuencias dramáticas para el organismo.
Una empresa le paga un bono extra a sus empleados por salir a correr 100 kilómetros al mes
El running es la actividad principal, per también se puede hacer senderismo o escalar.
Correr despacio es mejor para la salud y tiene tres potentes beneficios, según la ciencia
La velocidad no es un indicativo de ser mejor corredor y la ciencia descubrió las ventajas de la carrera lenta. Los 10 beneficios de correr 30 minutos al día
El calendario de trail running de la Argentina, con siete carreras programadas para comenzar el 2024
Enero y febrero ya tiene varias competencias ideales para comenzar el año corriendo.
Los 10 beneficios esenciales que tiene el running para la salud
Correr es un ejercicio que se puso de moda en los últimos años y tiene cada vez más adeptos debido a que aumenta el bienestar general y es ideal para una rutina habitual.
La atleta sueca Emilia Brangefält se suicidó a los 21 años: había dejado de correr por problemas de salud
La corredora había sido tercera en el Mundial de Tailandia, el año pasado.
Correr 100 kilómetros entre las montañas y dormir en carpas por tres días, las claves de El Cruce
La competencia se desarrollará en Bariloche a comienzos de diciembre.
