Paula Calvo, experta en antrozoología de 51 años: “Si un perro bosteza no siempre es por sueño”
Esta señal, que en humanos suele responder al cansancio, en los animales puede tener diferentes significados.
Marian Rojas, psiquiatra: “Cuando nuestra batería social llega al 20%, entramos en nuestra peor versión”
La especialista explicó por qué el cansancio acumulado puede modificar nuestras reacciones, afectar el autocontrol y dificultar la toma de decisiones al final del día.
Cansancio, kilos de más y otras señales que podrían tener origen hormonal
Distintos especialistas coinciden en que hay cuadros médicos que tardan años en detectarse porque se confunden con el ritmo de vida diario. Compartieron sus principales advertencias durante un encuentro científico internacional de la especialidad.
Un estudio demuestra por qué los lunes causan tanto estrés aunque no trabajes
La investigación de la Universidad de Hong Kong detectó niveles más altos de cortisol en personas que sienten ansiedad al comienzo de la semana, incluso entre quienes ya están jubilados.
Un estudio develó si es conveniente mantener el entrenamiento físico a pesar del cansancio extremo
A veces, la rutina diaria pareciera obligar a elegir entre el sillón y la actividad física a pleno. La evidencia disponible marca un camino intermedio para no perder el hábito.
Un estudio de la Universidad Nacional de La Plata explicó cuál es la diferencia entre estar cansado y agotado
Dormir varias horas y despertarse agotado. Revisar el celular antes de levantarse de la cama. Responder mensajes fuera de horario laboral y estar disponible siempre. ¿Cuál es la diferencia?
Rafael Alonso, psicólogo: “El cansancio y la indiferencia en las actividades cotidianas no aparecen de golpe”
Sentirse sin energía, perder interés por actividades habituales o llegar agotado al final del día pueden ser síntomas de un problema más profundo.
El factor silencioso detrás del cansancio y el bajo rendimiento laboral en hombres mayores de 40 años
Se trata de un proceso que puede confundirse con alguna situación de estrés. Puede producir, además, pérdida de concentración.
Dolor de cabeza, estrés y cansancio: en qué situaciones estos síntomas pueden ser una señal de alerta
Migraña, tensión y salud cerebral se combinan en algo frecuente que muchas veces se naturaliza.
Un estudio de Harvard reveló que el uso de IA puede afectar de forma negativa a los trabajadores
Se trata de un nuevo tipo de agotamiento mental por la incorporación excesiva de esta tecnología en el ámbito laboral.
Microinflamación, el enemigo silencioso detrás del cansancio constante
A diferencia de las inflamaciones evidentes, existe un proceso que avanza sin síntomas claros, pero con consecuencias profundas en el organismo.
Fatiga, estrés y descanso: cinco estrategias simples para revertir el desgaste cotidiano
Lejos de ser un problema aislado, la combinación de estos fcatores impacta en múltiples aspectos de la salud física y mental.
La ciencia logró descifrar las causas de la fatiga del lunes y reveló cuatro estrategias para poder superarla
El cansancio que se siente al comenzar la semana no es solo una cuestión de actitud.
Los 10 alimentos que quitan el cansancio y mejoran el humor
Columnista invitada (*) | El agotamiento persistente no siempre se resuelve con dormir más. La alimentación cumple un rol clave en la energía diaria y en el equilibrio del estado de ánimo.
Tiene 23 años, tomaba 3 cafés por día porque estaba cansada y descubrió lo peor: “Ya sabía lo que vendría”
Lo que parecía estrés o rutina terminó siendo una señal de alerta que los médicos identificaron como un problema de salud mucho más serio.
Por qué diciembre nos lleva al límite: el cansancio emocional que se acumula y la dificultad de cerrar el año
Los últimos días del calendario activan balances internos, potencian el desgaste y dejan en evidencia todo lo que no se pudo resolver durante el año. Qué dicen los expertos.
Por qué nadie habla del lado B de la maternidad: estrés, exigencia y el derecho a sentirse agotada
El cansancio silencioso, la angustia y la soledad atraviesan a muchas mujeres. Poner en palabras estos síntomas y construir redes puede cambiar la experiencia.
Los expertos coinciden: tener malos hábitos de sueño también repercute en la piel
Algunos estudios revelan que dormir menos de cinco horas por noche se vincula con más signos de envejecimiento.
“No doy más”: nueve de cada 10 argentinos llegan agotados a fin de año
Un estudio revela niveles de agotamiento nunca antes vistos: estrés crónico, pérdida de sentido, falta de energía y desconexión emocional atraviesan a casi toda la población activa. Expertos explican por qué 2025 se volvió un año crítico y qué hacer para no colapsar.
Cinco propuestas para ganarle a la falta de energía que llega con la primavera
Aunque el sol y las flores anuncian renovación, muchos sienten lo contrario. Psicólogos y médicos explican por qué sucede este fenómeno, cuánto dura y qué hábitos ayudan a atravesar la astenia estacional.