Algunas personas no toleran que el volumen del televisor, la radio o el despertador quede en un número impar. Necesitan que sea par, incluso si se trata de una diferencia mínima. Aunque parezca un simple capricho, la psicología ofrece varias explicaciones sobre este comportamiento que, en ciertos casos, puede reflejar una necesidad más profunda de control o equilibrio.
De acuerdo con especialistas en salud mental, quienes prefieren ajustar el volumen en números pares suelen experimentar una sensación de calma, orden y control. Los números pares transmiten equilibrio y simetría, lo que reduce la incomodidad o ansiedad que puede generar ver una cifra impar en la pantalla.
Este patrón no se limita únicamente al volumen. También puede manifestarse en otros hábitos cotidianos, como configurar la alarma en horas pares o realizar acciones en cantidades “equilibradas”. En estos casos, el número par simboliza estabilidad y previsibilidad, mientras que lo impar se asocia con lo inacabado o irregular.
Más allá de lo psicológico, los números pares tienen un peso simbólico en distintas culturas. Se los relaciona con la armonía, la justicia y la estabilidad, valores que evocan una sensación de seguridad y confort. En contraste, los números impares suelen representar desequilibrio o desorden, lo que puede generar cierta incomodidad en algunas personas más sensibles al detalle.
¿Cuándo se vuelve un problema?
Aunque esta costumbre no implica necesariamente un trastorno, puede volverse preocupante si interfiere con la vida cotidiana o genera malestar constante. En algunos casos, podría vincularse con rasgos de un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), especialmente cuando la persona siente ansiedad intensa si no logra cumplir con el patrón de números pares.
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Cómo trabajar esta conducta
La psicología propone diferentes estrategias para reducir la dependencia de los números pares y recuperar flexibilidad mental:
- Probar lo contrario: dejar intencionalmente el volumen en un número impar y observar la sensación que genera. Con el tiempo, la incomodidad tiende a disminuir.
- Practicar la atención plena: tomar conciencia de que no sucede nada negativo al romper el patrón ayuda a desactivar la necesidad de control.
- Aceptar la incomodidad: reconocer que es normal sentir cierta tensión al cambiar un hábito y que hacerlo puede representar una oportunidad de crecimiento.
- Consultar a un profesional: si la conducta se extiende a otras áreas de la vida o produce ansiedad significativa, es recomendable buscar acompañamiento psicológico.
