TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Elecciones 2025
  • San Cayetano
  • Dólar hoy
  • Juicio contra el ex de Julieta Prandi
  • Crisis en Boca
  • Violencia en un show de Damas Gratis
  • Inflación
  • Balón de Oro
  • Sociedad
  • EN VIVO
    tnSociedad

    Para qué sirve tomar jugo de pepino, según expertos

    Incluirlo en la dieta de todos los días puede mejorar el bienestar.

    06 de agosto 2025, 10:41hs
    Para qué sirve tomar jugo de pepino, según expertos. (Imagen ilustrativa IA Gemini)
    Para qué sirve tomar jugo de pepino, según expertos. (Imagen ilustrativa IA Gemini)
    Escuchar nota
    Compartir

    El jugo de pepino es una bebida refrescante y liviana, ideal para tomar sobre todo en ayunas. Además, tiene beneficios para la salud que pocas personas conocen.

    Según la Fundación Española de la Nutrición, esta bebida es rica en vitamina C y contiene pocas calorías. Además, es buena para regular el tránsito intestinal.

    Leé también: Usar cáscaras de pepino en los marcos de las ventanas: por qué recomiendan hacerlo y para qué sirve

    Los beneficios del jugo de limón

    • Hidratación profunda y natural: gracias a su alto contenido de agua y electrolitos, el jugo de pepino ayuda a mantener el cuerpo hidratado. Es una alternativa natural y liviana frente a las bebidas deportivas industriales.
    • Favorece la digestión: el pepino aporta fibra y enzimas que estimulan el sistema digestivo. Tomar su jugo en ayunas puede ayudar a reducir la hinchazón, mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento, según recomiendan los nutricionistas.
    • Efecto desintoxicante: por sus propiedades diuréticas suaves, el jugo de pepino contribuye a eliminar toxinas a través de la orina. Esto favorece la función renal y ayuda a combatir la retención de líquidos, un problema común en los días de calor.
    • Mejora la salud de la piel: el pepino es rico en antioxidantes, vitaminas A, C y K, y sílice, nutrientes que favorecen la regeneración celular y combaten el envejecimiento de la piel. Tomar su jugo con frecuencia puede ayudar a mantener la piel más luminosa, hidratada y con menos imperfecciones.
    El jugo de pepino tiene grandes beneficios para la salud. (Foto: Freepik)
    El jugo de pepino tiene grandes beneficios para la salud. (Foto: Freepik)

    Leé también: Mezclar cáscaras de pepino con vinagre: por qué recomiendan hacerlo y para qué sirve

    Cómo preparar jugo de pepino en casa

    Ingredientes:

    • 1 pepino grande
    • 1 vaso de agua
    • Jugo de ½ limón
    • Miel o jengibre (opcional)

    Preparación:

    1. Lavar bien el pepino.
    2. Cortarlo en trozos y procesarlo con el agua en una licuadora.
    3. Colar si se prefiere una textura más liviana.
    4. Agregar limón o jengibre para potenciar el sabor.

    Las más leídas de Sociedad

    1

    ¿Por qué se celebra San Cayetano cada 7 de agosto en la Argentina?

    2

    Pocos lo saben: por qué los perros no se reconocen en el espejo

    3

    Se conocieron los resultados de la autopsia a Ari Buchman, la tercera víctima de la tragedia en Miami

    4

    San Cayetano: cientos de fieles se congregan en el santuario del patrono del pan y el trabajo en Liniers

    5

    Quiénes recibirán una traición durante agosto, según el horóscopo chino

    Suscribite a los newsletters de TN

    Recibí las últimas noticias de TN en tu correo.

    Temas de la nota

    pepinoJugoTNS

    Más sobre Sociedad

    El nombre que desapareció en la Argentina: no se registra oficialmente desde hace más de 70 años (Foto: Freepik).

    El nombre que desapareció en la Argentina: no se registra oficialmente desde hace más de 70 años

    Alejandro Vilches

    El médico denunciado por copiarse y otros 116 postulantes volvieron a rendir el examen de residencias

    La razón detrás del puntito sobre la letra i. (Foto: AdobeStock)

    Por qué la letra “i” lleva un punto y en qué casos se la debe usar sin el punto

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Huesos en la casa de al lado de Cerati: quién es el hombre señalado por un compañero de la víctima
    • Mauro Icardi modeló la nueva camiseta del Galatasaray y la China Suárez lo fotografió en el backstage
    • Argentina muestra menor cierre de tambos frente a otros países productores en los últimos 15 años
    • Diputados rechazaron el decreto de Javier Milei que reestructura al INTA y otros organismos vinculados al agro

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Mundial de Clubes
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad
    • Juegos

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit