Los pies suelen ser una de las partes del cuerpo que menos atención se le presta a la hora del lavado. Sin embargo, su cuidado es importante para una higiene completa. En este marco, un remedio casero simple y efectivo puede marcar la diferencia: el lavado con sal gruesa y aloe vera.
Este método, recomendado por expertos en podología, ofrece beneficios que van desde la relajación profunda hasta la hidratación intensa.
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Beneficios de este ritual, según los expertos
- Elimina células muertas y suaviza durezas.
- Relaja y desinflama pies cansados o hinchados.
- Previene infecciones y hongos gracias al efecto antibacteriano de la sal.
- Hidrata y regenera la piel en profundidad con el aloe vera.
- Mejora la circulación y aporta una sensación de frescura y alivio inmediato.
¿Por qué funciona?
La sal gruesa es un exfoliante natural por excelencia, ya que no solo elimina células muertas y suaviza durezas, sino que también mejora la circulación, esencial para aquellos que pasan largas horas de pie o sufren hinchazón al final del día. Además, sus propiedades antibacterianas ayudan a prevenir malos olores.
Por otra parte, el aloe vera es famoso por su poder hidratante y regenerador. Su gel penetra profundamente en la piel, aliviando la resequedad, grietas e irritaciones que pueden generarse. También tiene un efecto calmante que deja los pies suaves y frescos.
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Cómo preparar un lavado de pies con sal y aloe vera
- Llená un recipiente amplio con agua tibia.
- Agregá 2 o 3 cucharadas de sal gruesa y mezclá hasta que se disuelva.
- Sumergí los pies y dejá que la sal actúe durante 10 a 15 minutos.
- Con la piel limpia y seca, aplicá gel de aloe vera en los pies, masajeando suavemente hasta que se absorba.
¿Con qué frecuencia hacerlo?
Los especialistas recomiendan realizar este lavado dos o tres veces por semana, sobre todo en invierno, cuando la piel tiende a resecarse más. Si sentís molestias persistentes, heridas que no cicatrizan o dolor intenso, es recomendable consultar a un médico especialista antes de hacerlo.
