Sentir atracción por otra persona estando en pareja es más común de lo que muchos creen y, según la psicología, tiene explicaciones sobre las que conviene reflexionar antes de tomar una decisión apresurada. Para quiénes se preguntan qué significa experimentar una situación así, hay varios autores que han elaborado distintas teorías sobre el tema.
Lo primero que debe aclararse es que en toda pareja se atraviesan situaciones de conflicto, dudas y discusiones. En ese marco, un noviazgo o un matrimonio no deben ser vistos como una línea recta que no tiene picos ascendentes ni descendentes. Al contrario, es muy común que la relación deba ir superando diversos escollos para salir fortalecida.
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Una de las profesionales que estudió el tema en profundidad es la psicóloga española María Esclapez, que estableció una distinción clave: experimentar una situación de atracción no es lo mismo que sentir amor por alguien. En su libro “Me quiero, te quiero”, remarca que ni siquiera se procesan a nivel cerebral en el mismo sitio.
La autora sostiene que los problemas de pareja pueden incentivarnos a sentir atracción por otras personas. Por eso, el significado de esa experiencia, que puede llevarnos a que nos invada la culpa o a hacer algo de lo que luego nos arrepintamos, puede deberse a alguna de estas causas:
Problemas de comunicación con tu pareja. Hay que analizar si los diálogos suelen ser irónicos o sarcásticos y si abundan los reproches. Es lógico que con una situación de este tipo en casa se busque una validación afuera. Buscaremos alguien para tener charlas amenas, sinceras y respetuosas.
Falta de equilibrio en el tiempo compartido. Tanto pasar demasiado tiempo juntos como demasiado separados puede generar insatisfacción. Eso favorece que estemos más atentos a encontrar algo distinto en otros ámbitos. Querremos salir del “encierro” o tener alguien con quien conversar, según sea el caso.
Imposibilidad de discutir los problemas. Si sentimos que algo falla en la pareja, pero no nos sentamos a hablarlo, ya sea por miedo, falta de confianza o subestimación del conflicto, estaremos propensos a “escapar” de esa situación angustiante poniendo el foco afuera.
Atracción por una persona que está en pareja y la clave: identificar el problema
La psicóloga y sexóloga Laura Palomares, graduada en la Universidad de Madrid, afirma que hay que preguntarse si no nos está pasando algunas de esas situaciones para encontrarle explicación a lo que nos pasa. Lo que ella propone es reflexionar profundamente para identificar el problema e ir por una solución.
Para la autora es fundamental que tengamos en cuenta que sentir atracción por otra persona no implica necesariamente una falta de amor o una deslealtad con nuestra pareja actual. Lo que está marcando esta situación es que debemos poner atención en que hay algo que está fallando y requiere exponerlo con la otra persona para abordar posibles soluciones.
La comunicación, la conexión emocional y la plenitud sexual son pilares importantes en la construcción de una pareja sólida. Si alguna de estas tres patas no está firme, la pareja puede desmoronarse. Por eso, sentir atracción por alguien puede ser visto como una señal de alarma para que nos ocupemos del tema antes de que sea demasiado tarde.
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En su libro “¿Amor o adicción”, la escritora Silvia Congost, en tanto, remarca que hay dos caminos posibles ante una situación así: dejarse llevar y cometer una infidelidad o alejarse para reflexionar, analizar todo con más tiempo y adoptar una actitud racional.
Otra autora que hace hincapié en determinar qué está fallando en la pareja para explicar por qué sentimos atracción por alguien, es Madeleine Mason-Roantree. “Hay que revisar la relación, encontrar en dónde está la falla y hablarlo con la pareja”, sostiene la psicóloga, que también aclara que no es necesario que se blanquee en la conversación la atracción externa experimentada.
