Mucha gente adora dormir con su gato en la cama pero no es una actividad tan segura como parece. Los veterinarios advierten que no siempre es buena idea y no tiene nada que ver con las pulgas. La realidad es que puede afectar tu calidad de sueño, tu salud y hasta la del animal.
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Por qué no hay que dormir con nuestro gato en la cama
- Pueden alterar tu sueño: aunque los gatos parezcan dormilones, son animales crepusculares que están más activos al amanecer y al anochecer. Esto significa que es muy probable que te despierten varias veces durante la noche, ya sea al jugar, caminar por encima tuyo o incluso maullar.
- Puede generar dependencia en el gato: el veterinario señala que el exceso de apego puede provocar ansiedad por separación. Dormir siempre con tu gato refuerza ese vínculo de manera desbalanceada, y si un día no estás, el animal puede sufrirlo más de lo que parece.
- Puede afectar tu salud si tenés alergias: aunque no seas alérgico en el día a día, dormir en contacto estrecho con el pelo y la caspa del gato puede desencadenar o agravar síntomas como rinitis, estornudos, picazón en los ojos o incluso asma.
- Higiene: más allá de las pulgas: además de los parásitos, los gatos pueden traer suciedad en las patas o restos de la caja de arena. Dormir con ellos aumenta el riesgo de exposición a bacterias o toxinas, incluso si tu gato está limpio y vacunado.
- Interrumpe tus ciclos de sueño profundo: muchos estudios revelan que compartir la cama con mascotas (sobre todo gatos) reduce el tiempo que pasamos en sueño REM, que es clave para el descanso y la recuperación del cuerpo.
Dormir con tu gato puede afectar tu salud y la de él. (Foto: Adobe Stock)
¿Qué hacer si tu gato insiste en dormir con vos?
- Podés colocar una cama para gatos cerca de la tuya, para que se sienta acompañado pero no invada tu espacio.
- Mantené una rutina de juegos antes de dormir para que libere energía y esté más relajado.
- Cerrá la puerta de tu habitación si notás que tus noches se ven muy afectadas.
