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    Qué significa dormir abrazando una almohada, según la psicología

    Si bien parece una simple posición para descansar, los expertos aseguran que puede revelar aspectos de nuestra personalidad ocultos.

    26 de marzo 2025, 19:39hs
    Qué significa dormir abrazando una almohada, según la psicología (Foto: Adobe Stock).
    Qué significa dormir abrazando una almohada, según la psicología (Foto: Adobe Stock).

    Dormir es una fundamental para el bienestar físico y emocional. La posición en la que dormimos también puede influir en el descanso; sin embargo, según la psicología, esto podría revelar aspectos de nuestra personalidad y estado emocional.

    Una de las posiciones más comunes es abrazando una almohada, un hábito que podría tener significados profundos, según los expertos.

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    (Foto: Adobe Stock)
    (Foto: Adobe Stock)

    De acuerdo con los psicólogos, este gesto suele asociarse con la necesidad de afecto y seguridad. Abrazar un objeto suave durante el sueño puede ser una forma inconsciente de buscar confort y tranquilidad, especialmente en momentos de estrés o incertidumbre.

    Las personas que duermen de esta manera suelen ser consideradas cariñosas, empáticas y con una fuerte conexión emocional con los demás. En muchos casos, también puede reflejar un deseo de protección o la falta de cercanía física con alguien importante en su vida.

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    Desde un punto de vista fisiológico, esta postura también podría estar relacionada con la regulación del estrés y la ansiedad. Al ejercer una leve presión en el cuerpo, el contacto con la almohada podría generar una sensación similar a la de un abrazo real, lo que contribuye a la liberación de hormonas del bienestar como la oxitocina.

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