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    Cuáles son las 5 frases típicas de una persona manipuladora y cómo responder a ellas

    Es importante proteger tus límites y validar tus sentimientos para no caer en la red de las personas manipuladoras.

    05 de noviembre 2024, 19:36hs
    5 frases típicas de una persona manipuladora y cómo responder a ellas. (Foto: Shutterstock)
    5 frases típicas de una persona manipuladora y cómo responder a ellas. (Foto: Shutterstock)

    Es importante saber defenderse de una persona manipuladora porque la manipulación puede afectar negativamente varios aspectos de tu vida y bienestar. Enfrentar la manipulación y proteger tus límites te permite vivir de una manera más auténtica, sin sentirte condicionado o influenciado negativamente, lo que resulta en una mayor satisfacción y paz en tu día a día.

    En este contexto, te contamos 5 frases típicas que utiliza una persona manipuladora y cómo responder a ellas de manera inteligente.

    Leé también: Cómo es la firma de una persona manipuladora, según la grafología

    Cómo identificar a una persona manipuladora (Foto: Adobe Stock).
    Cómo identificar a una persona manipuladora (Foto: Adobe Stock).

    1. “Si realmente me quisieras, harías esto por mí”

    Respuesta: “El cariño o el respeto que tenemos no debe medirse por lo que haga o deje de hacer en este momento. Prefiero hablar de por qué esto es importante para vos y llegar a un acuerdo en el que ambos nos sintamos bien”.

    2. “Estás exagerando, eso no fue lo que pasó”

    Respuesta: “Para mí, esto fue importante y así es como lo percibí. Podemos tener distintas versiones, pero eso no significa que mis sentimientos no sean válidos. Si te importa, podemos intentar entendernos”.

    3. “No sé por qué te molestás tanto, si solo era una broma”

    Respuesta: “Puede que para vos fuera una broma, pero me hizo sentir incómodo/a. Prefiero que se respeten ciertos límites, incluso en las bromas”.

    4. “Todos piensan lo mismo, pero nadie se atreve a decírtelo”

    Respuesta: “Prefiero que hablemos de nuestras opiniones, sin involucrar a terceros. Si tenés algo que decirme, me gustaría escucharlo directamente de vos”.

    5. “Sos demasiado sensible. Todo te afecta”

    Respuesta: “Tengo derecho a sentirme afectado/a cuando algo me incomoda. Ser sensible no es algo negativo, prefiero resolverlo antes de que cause más malestar”.

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