TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Jubilaciones
  • Pruebas Aprender
  • Selección argentina
  • Dólar hoy
  • Elecciones 2025
  • Franco Mastantuono
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon BienestarNoticias

    Qué es el síndrome del edificio enfermo, cuáles son las señales de alerta y cómo prevenirlo en tu hogar

    El problema afecta a millones de personas en todo el mundo. Cuáles son sus causas y cómo evitarlo para proteger tu bienestar.

    17 de abril 2025, 09:48hs
    La fachada de un edificio puede ocultar problemas de ventilación y calidad del aire. EFE/ Carlos Lemos
    La fachada de un edificio puede ocultar problemas de ventilación y calidad del aire. EFE/ Carlos Lemos

    El síndrome del edificio enfermo (SEE) es un conjunto de síntomas que experimentan las personas al pasar tiempo en edificios con mala calidad del aire interior. Estos síntomas suelen desaparecer al salir del edificio afectado. Entre los más comunes se encuentran dolores de cabeza, irritación ocular, fatiga, dificultad para concentrarse y problemas respiratorios.

    Leé también: Monumentos iluminados de verde, un mensaje en el Día Mundial de Concientización del Glaucoma

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce este síndrome desde 1982 y estima que afecta a un porcentaje significativo de edificios en todo el mundo. Los síntomas pueden variar en intensidad y frecuencia, pero suelen estar relacionados con factores ambientales dentro del edificio.

    Causas comunes del SEE

    Diversos factores pueden contribuir al desarrollo del síndrome del edificio enfermo:

    • Ventilación insuficiente: la falta de renovación del aire permite la acumulación de contaminantes.
    • Contaminantes químicos: materiales de construcción, productos de limpieza y equipos electrónicos pueden liberar compuestos orgánicos volátiles (COVs).
    • Contaminantes biológicos: la presencia de moho, bacterias y virus en sistemas de climatización mal mantenidos.
    • Factores físicos: iluminación inadecuada, ruido excesivo y temperaturas extremas también pueden influir.

    Según el Dr. Joseph Allen, director del Programa de Edificios Saludables de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard (Estados Unidos), “la calidad del aire interior es crucial para la salud y el bienestar. Mejorar la ventilación y reducir los contaminantes en espacios interiores puede aumentar significativamente la función cognitiva y reducir los síntomas asociados al síndrome del edificio enfermo”.

    El mantenimiento regular de sistemas de climatización reduce la acumulación de contaminantes. (Foto: AFP/Ronaldo Schemidt).
    El mantenimiento regular de sistemas de climatización reduce la acumulación de contaminantes. (Foto: AFP/Ronaldo Schemidt).

    Los olores también son un limitante. Determinados gases y vapores ocasionan malestar sensorial debido a la irritación en la que derivan. A su vez, puede acabar produciendo cierta ansiedad y estrés, especialmente si las fuentes de origen del hedor no están identificadas.

    Cómo prevenir y mitigar el SEE

    Para reducir el riesgo de padecer el síndrome del edificio enfermo, se recomienda:

    • Mejorar la ventilación. Asegurar una adecuada circulación del aire y, si es posible, incorporar sistemas de ventilación mecánica con filtros de alta eficiencia.
    • Controlar la humedad. Mantener niveles de humedad entre el 40% y el 60% para prevenir el crecimiento de moho.
    • Utilizar materiales y productos seguros. Optar por materiales de construcción y productos de limpieza que emitan bajos niveles de COVs.
    • Realizar mantenimiento regular. Limpiar y revisar periódicamente los sistemas de climatización y ventilación.
    • Monitorear la calidad del aire. Utilizar sensores para detectar niveles de CO₂, humedad y otros contaminantes.

    Implementar estas medidas puede mejorar significativamente la calidad del aire en interiores, reduciendo los síntomas asociados al SEE y promoviendo un ambiente más saludable.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    ¿Sos adicto al celular? Las tres pautas que indican que padecés nomofobia

    2

    Cómo ventilar correctamente nuestra casa para respirar aire limpio

    3

    Las mujeres que toman café a una cierta edad envejecen con mejor salud, según un estudio

    4

    El caso de Morten Harket y las señales invisibles del párkinson que no hay que ignorar

    5

    Investigan si el ejercicio contribuye a reducir las recaídas en pacientes con cáncer de colon

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    edificioventilaciónenfermedad

    Más sobre Con Bienestar

    El ejercicio es recomendado por la Organización Mundial de la Salud (Foto: Adobe Stock).

    Investigan si el ejercicio contribuye a reducir las recaídas en pacientes con cáncer de colon

    Las fobias afectan la calidad de vida. (Foto: Adobe Stock)

    ¿Sos adicto al celular? Las tres pautas que indican que padecés nomofobia

    Pasamos alrededor del 90% del tiempo en espacios cerrados y gran parte de ese tiempo lo vivimos en casa. (Foto: Adobe Stock)

    Cómo ventilar correctamente nuestra casa para respirar aire limpio

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Adiós al horno: cómo hacer una pizza casera de mozzarella en 10 minutos
    • Por qué no juega Lionel Messi de titular en la Selección argentina vs. Chile por las Eliminatorias
    • Ni alisados ni cremas caras: el truco para evitar el frizz cada vez que salís de la ducha
    • Pocos lo saben: qué sienten los gatos cuando rayan un mueble, según un veterinario

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit