La pandemia de coronavirus fue una época muy dura en la que el mundo experimentó períodos inusualmente prolongados de tiempo libre, pero con nulas posibilidades de disfrutar del ocio al aire libre. También sirvió para constatar que las personas creativas estaban menos aburridas y más comprometidas con sus pensamientos.
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la universidad de Arizona sugiere que es más probable que las personas creativas aprovechen al máximo su tiempo durante un día típico de inactividad gracias a su capacidad para dejar fluir su mente. Las conclusiones sobre por qué los perfiles más creativos sacan más provecho a su tiempo libre fueron publicadas en el Creativity Research Journal.
Los científicos encontraron que este tipo de personas era más propenso a usar fructíferamente el tiempo de inactividad al dejar que una idea lleve a otra. De hecho, los participantes del estudio que eran más creativos se sentían menos aburridos cuando se sentaban solos en una habitación, según afirmaron los investigadores.
“Estoy particularmente interesado en la creatividad porque queríamos saber qué sucede en la mente de las personas creativas, especialmente en situaciones en las que nada limita sus pensamientos”, dijo el autor principal del estudio, Quentin Raffaeli, estudiante graduado en Departamento de Psicología de la universidad de Arizona.
Los creativos son menos aburridos y tienen un pensamiento más asociativo
Los investigadores dividieron el estudio en dos partes. Para el primer experimento, le pidieron a cada participante que se sentara solo en una habitación durante 10 minutos sin acceso a dispositivos digitales. En ausencia de un aviso en particular, se les pidió a los participantes que expresaran sus pensamientos en voz alta en tiempo real. Luego, se transcribieron y analizaron los archivos grabados de 81 participantes.
Los investigadores evaluaron la creatividad a través de una “prueba de pensamiento divergente”, una prueba verbal de laboratorio que mide la capacidad de una persona para pensar fuera de la caja. Los participantes que se desempeñaron bien en la prueba de pensamiento divergente tenían pensamientos que fluían libremente y estaban asociados entre sí, a menudo indicados con frases como “esto me recuerda a” o “hablando de eso”.
El primer experimento también descubrió que las personas creativas estaban más involucradas en sus pensamientos cuando se las dejaba solas sin distracciones, como el teléfono celular e Internet. “Las personas creativas se calificaron a sí mismas como menos aburridas, incluso durante esos 10 minutos. También hablaron más palabras en general, lo que indicó que era más probable que sus pensamientos se movieran libremente”, indicó Andrews-Hanna.
Para complementar sus hallazgos iniciales, los investigadores ampliaron su estudio en el contexto de un período de tiempo mucho más largo, la pandemia de COVID-19, cuando muchas personas estaban solas con sus pensamientos con mayor frecuencia.
El segundo experimento sobre la creatividad
Para el segundo experimento, más de 2.600 adultos respondieron preguntas a través de una aplicación para teléfonos inteligentes llamada Mind Window, desarrollada por Andrews-Hanna y el estudiante graduado Eric Andrews. Los participantes que se autoidentificaron como creativos informaron que se aburrieron menos durante la pandemia.
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“A medida que estamos más sobrecargados de trabajo y adictos a nuestros dispositivos digitales, creo que debemos hacer una mejor labor en nuestros hogares, nuestros lugares de trabajo y nuestras escuelas para cultivar tiempo para simplemente relajarnos con nuestros pensamientos”, afirmó Andrews Hanna.
Los investigadores continúan esta línea de trabajo utilizando su aplicación Mind Window. Animan a las personas a descargar y usar la aplicación para ayudar a los científicos a comprender cómo piensan las personas de todo el mundo en su vida cotidiana. “Comprender por qué diferentes personas piensan de la forma en que lo hacen puede conducir a intervenciones prometedoras para mejorar la salud y el bienestar”, concluye Andrews-Hanna.
