TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Elecciones 2025
  • Alerta meteorológica en CABA
  • Franco Colapinto
  • Dólar hoy
  • Tragedia en los Alpes
  • TN Cultura
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon BienestarNoticias

    Volver con un/a ex: cuando la nostalgia y la soledad pesan más que la razón

    En muchos casos, pudo haberse tratado de un vínculo tóxico o no correspondido, pero con el tiempo, muchos tienden a buscar lo conocido en lugar de lanzarse a experimentar nuevas relaciones. ¿Por qué tenemos esta conducta?

    Karina Deschamps
    Por 

    Karina Deschamps

    28 de julio 2022, 10:14hs
    Volver con una ex pareja puede funcionar si realmente hubo un cambio. (Foto: Adobe Stock)
    Volver con una ex pareja puede funcionar si realmente hubo un cambio. (Foto: Adobe Stock)

    ¿Quién no se ha tentado con escribirle o llamar a una expareja? Ya sea por soledad, nostalgia de los momentos compartidos o por confort, entre tantas razones. La realidad es que a los seres humanos nos cuesta salir de la zona cómoda, de lo ya conocido, y lanzarnos en cambio hacia lo nuevo.

    Pero ¿por qué puede suceder esto con alguien con quien se supone ya se cerró un ciclo, con alguien con quien ya no funcionó, haya sido por el motivo que fuera? El psicólogo y psicoanalista Daniel Fernández (M.N. 41.671) cita al refrán popular que asegura que “las segundas partes nunca fueron buenas” y advierte que nunca hay que subestimar la sabiduría popular.

    Leé también: Ocho motivos por los que todavía soñás con tu ex

    Sin embargo, sostiene que existen excepciones a la regla. “En principio, hay que partir de la base de que toda pareja tiene pactos (explícitos o implícitos), y cuando una pareja llega a su fin es porque algo en ese pacto se rompió. ¿Es posible entonces una segunda parte? Solamente si en la reconciliación se construye un nuevo pacto. Y la mayoría de las veces esto implica reconstruir también la confianza. Desde luego, la confianza no es algo que se adquiere voluntariamente, por lo tanto, quien decide intentarlo nuevamente debe hallar ciertas actitudes y hechos en el otro que le devuelvan dicha confianza”, argumenta.

    Según explica, la mayoría de las veces, por la razón que sea, una pareja llega a una crisis y decide separarse. “Suele ocurrir que con el tiempo se extrañan y creen que con eso bastará para reconciliarse. Pero es un error. Ni bien se reconcilian, eso que los llevó a una crisis antes, los volverá a llevar a vivir la misma crisis. ¿Por qué? Porque no la solucionaron. Y las parejas que simplemente se separan y se reconcilian, una y otra vez, al no haber resuelto aquello puntual y concreto que antes los separó, con el tiempo volverá a separarlos”, advierte.

    En general, las vueltas con los ex no funcionan. (Foto: Adobe Stock)
    En general, las vueltas con los ex no funcionan. (Foto: Adobe Stock)

    Ahora, si el motivo que condujo a la separación fue advertir que el otro no se comprometía lo suficiente, “solo será viable una segunda parte positiva si surgen los hechos suficientes que demuestren que ahora sí ese otro está en verdad comprometido”.

    “Si lo que hizo que alguien se alejara fue una infidelidad, en una segunda vuelta serán necesarias las explicaciones suficientemente razonables y creíbles que puedan lograr que quien fue engañado consiga confiar. Si lo que los separó fue incompatibilidad entre ambas personalidades, en la segunda etapa será imprescindible que sí exista compatibilidad. En resumen, aquello que antes los desunió deberá dejar de existir, aquello que se rompió deberá ser reparado, el pacto no cumplido deberá ser construido de nuevo y será necesario que haya elementos que devuelvan la confianza a las partes involucradas de que en verdad hubo un cambio”, precisa.

    Leé más: Por qué tu pareja actual se parece a tu ex

    Para él, lamentablemente suele ocurrir que quien da una nueva oportunidad solo lo hace por una cuestión nostálgica y melancólica, porque no pudo procesar el duelo, porque sigue amando al otro pese a la distancia, y la mayoría de las veces acepta regresar a un vínculo del pasado sin que haya mediado ningún cambio en el otro.

    Volver con un/a ex: cuando la nostalgia y la soledad pesan más que la razón

    En ese sentido, sostiene: “En estos casos, solo se está deteniendo un duelo que, en breve, habrá de continuar tras la nueva separación. Y esta nueva separación solo hará más doloroso el duelo y lentificará el proceso. No tiene sentido alguno regresar con alguien del pasado solo para descubrir que sigue siendo la misma persona de la que se separó anteriormente. ¿Acaso servirá reclamarle que sigue siendo el mismo/a? Por supuesto que no. En definitiva, lo que antes no sirvió tampoco habrá de servir ahora, a menos que en verdad se haya producido un cambio que justifique que existen nuevas posibilidades”.

    Por su parte, la sexóloga y psicóloga del Hospital de Clínicas, Viviana Wapñarsky (M.N. 24.433) tampoco considera las vueltas con un/a ex como una buena opción. Para ella, no es lo mismo volver con un/a ex por nostalgia que hacerlo porque en realidad se trata de un vínculo tóxico. “Justamente, una de las características de un vínculo tóxico es no poder salir de ahí”, aclara.

    Leé más: Que te cueste olvidar a tu ex es culpa de tu cerebro, no de tu corazón

    En cambio, cuando uno vuelve con un/a ex por nostalgia o porque tiene buenos recuerdos, es distinto y explica: “Muchas veces eso sucede porque el tiempo va limando los malos recuerdos y va acrecentando los buenos vividos junto a la otra persona. Uno entonces minimiza por qué dejó de estar con esa persona y, en cambio, hace foco en lo bueno vivido junto a ella. Es común que suceda esto en épocas de soledad, aburrimiento o frustración, y que eso lleve a volver a lo conocido”, dice.

    No obstante, aclara que en general se vuelve con un ex con la ilusión de que van a revivirse esos momentos idealizados, dejando de lado todo lo malo vivido junto a ese otro en el pasado. “Por lo general, estas vueltas funcionan muy poco, y por poco tiempo. Si no hubo terapia de por medio, ni cambios sustanciales, vuelve a fallar lo mismo que antes. Por eso, generalmente, no son muy exitosas estas vueltas”, concluye.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Cómo tratar la obesidad, una condición médica que puede provocar diabetes, hipertensión y colesterol elevado

    Por 

    Susana Fuentes

    2

    Cuidado: qué hacer si encontrás brotes en una papa

    3

    Por qué es tan difícil ver a los amigos durante la edad adulta

    Por 

    Malena Lobo

    4

    El brote de fiebre tifoidea es un llamado de atención para reforzar las prevenciones sanitarias

    Por 

    Javier Alberici

    5

    Esto es lo que le puede pasar al cuerpo si dormimos más de la cuenta

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    PsicologíaParejaSoledadrelaciones de pareja

    Más sobre Con Bienestar

    El consumo de esta sustancia presente en la papa puede derivar incluso en la muerte. (Foto: Freepik).

    Cuidado: qué hacer si encontrás brotes en una papa

    Un paciente obeso corre el riesgo de sufrir hipertensión. (Foto: Adobe Stock)

    Cómo tratar la obesidad, una condición médica que puede provocar diabetes, hipertensión y colesterol elevado

    Por 

    Susana Fuentes

    ¿Tanto cuesta juntarnos? La amistad también está en crisis. (Foto: Adobe Stock)

    Por qué es tan difícil ver a los amigos durante la edad adulta

    Por 

    Malena Lobo

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Ni veneno ni repelente: el truco para expulsar para siempre a las moscas de tu cocina
    • Adiós a la ruana mal puesta: cuatro maneras de usarla en otoño y en invierno
    • Florencia Peña mostró una sesión de fotos que hizo a los 18 años y sorprendió a todos: “¡Estas igual!”
    • Lluvias sectorizadas complicaron caminos rurales y lotes listos para trillar

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit