TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Franco Colapinto
  • Cristina Kirchner
  • Torneo Apertura
  • Dólar hoy
  • TN Cultura
  • Tedeum
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon BienestarNoticias

    Llegan las Fiestas, se disparan las emociones

    OPINIÓN. Columnista invitada (*) | A veces alegres, a veces muy duras, siempre contradictorias y con un mandato: es un momento para disfrutar.

    Carmen Crespo
    Por 

    Carmen Crespo

    11 de diciembre 2021, 06:08hs
    En las Fiestas se condensan deseos y expectativas. (Foto: Adobe Stock)
    En las Fiestas se condensan deseos y expectativas. (Foto: Adobe Stock)

    Una vez más, así como se suceden las estaciones del año, estamos ahora esperando las fiestas universalmente compartidas: Navidad y Año Nuevo. Vienen cargadas de emociones, a veces alegres, a veces muy duras, siempre contradictorias y con un mandato: es un momento para disfrutar.

    Deberíamos estar contentos y dejar de lado los enojos. Todos deberíamos querernos. Acerca de estas emociones y este mandato nos gustaría pensar hoy desde una perspectiva que intente dar espacio a lo que realmente nos sucede y aceptar nuestros sentimientos.

    Muchos compartimos un recuerdo idealizado de las fiestas de nuestra infancia. En este hemisferio, un irreal Papá Noel derretido de calor, arbolitos que nos parecían maravillosos con sus luces, pesebres, regalos y, a las doce del primer día del año, el estallido de los fuegos artificiales. Los adultos, padres y abuelos intentamos recrear estas fantasías en los niños y, con mucha frecuencia, logramos generar en ellos un mundo mágico, de alegría, emociones placenteras, e intercambios gozosos.

    Leé más: Las emociones y la evaluación como parte del proceso de aprendizaje

    Sin embargo, en algunas ocasiones, nos cuesta sostener estas fantasías y, a veces, “padecemos las fiestas”. Muchas veces las emociones de fin de año quedan bastante alejadas de nuestros recuerdos infantiles. Los duelos reaparecen con su cuota de dolor. La “presencia de la ausencia” se hace más aguda y recordamos de una manera especial a los que ya no están, añorando haber podido compartir con ellos momentos similares.

    No todos los años son buenos

    Esta afirmación, casi absurda por evidente, se hace más patente cuando somos convocados a festejar, cuando en realidad quisiéramos llorar nuestras frustraciones y tener el permiso de hacerlo, cuando nuestros balances internos no nos satisfacen o lo hacen sólo parcialmente.

    En las fiestas, renacen las fantasías de que un próximo año será más fácil, más próspero y que vamos a estar todos más sanos. Se condensan deseos y expectativas. Desde luego, no sabemos si estas esperanzas podrán cumplirse, pero esperamos este instante casi mágico que puede convertirse en una caricia a nuestra cotidianeidad.

    Llegan las Fiestas, se disparan las emociones

    Todos hemos vivido dos años de pandemia que han conmovido a la humanidad, con sus secuelas de dolor y de muerte. Aún estamos atravesando una post pandemia incierta y gran número de personas está viviendo sus consecuencias traducidas en dificultades, pobreza y desigualdades.

    Seguramente, una parte de este sufrimiento que atraviesa a toda la humanidad no podrá estar ausente en nuestro fin de año, con el agravante de la impotencia por solucionarlo. No podemos dejar de tener en cuenta estas circunstancias frente al cargamento de emociones de este fin de año, que cada uno deberá procesar de la mejor manera posible.

    Leé también: Gestionar las emociones: las claves para enfrentarlas y dejar de huir de ellas

    Por suerte, el ser humano tiene numerosas capacidades para superar los duelos, situaciones traumáticas y sufrimientos sociales, basados fundamentalmente en las posibilidades de generar vínculos de afecto y de solidaridad. Estas cualidades tienen expresión en el reencuentro con amigos, en el intercambio de buenos deseos, en los intentos de reconciliación y de renovación de propósitos para el año que se inicia.

    En este contexto, se reactivan los lazos familiares que, a pesar de su cuota de conflictos, nos aportan la seguridad del cariño que permanece.

    Las Fiestas de fin de año y el manejo de las emociones

    No debemos olvidar, sin embargo, el peligro de los desbordes que pueden provocar los estados de alegría exagerada que suelen instalarse como superadores mágicos de los sentimientos dolorosos con que a veces las fiestas nos enfrentan.

    La búsqueda de euforia y excitación que encubre angustias profundas reactivadas en estos momentos del año está en la base de muchos de los desmanes que se generan en torno a las fiestas y toman distintas formas muchas veces de riesgosas.

    Cómo procesar las emociones que experimentamos en los últimos días del año

    No hay una respuesta única, ya que las Fiestas son una experiencia muy personal en la que influyen nuestra capacidad de disfrutar y tolerar las frustraciones, la diversidad de las historias personales, las experiencias vividas, nuestras debilidades y fortalezas, el efecto de las pérdidas y traumas pasados, como así también las cuestiones sociales que nos atraviesan.

    Podemos decir, por lo tanto, que las Fiestas de fin de año condensan y expresan la enorme complejidad de la mente y de nuestros vínculos personales y sociales.

    (*) Carmen Crespo es licenciada en Psicología (M.N. 11.070) y presidenta de la Asociación Psicoanalítica de Buenos Aires (APdeBA).

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Un revelador estudio genético ofrece pistas de por qué los hombres son más altos que las mujeres

    Por 

    The New York Times

    2

    Búnker interno: un tiempo de preparación para lo que vendrá

    Por 

    Natalia Carcavallo

    3

    Cómo vivir más de 90 años con salud, según uno de los mayores expertos en longevidad del mundo

    4

    El desperdicio de alimentos, una de las paradojas más crudas de nuestra época

    Por 

    Rocío Lourdes González

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    EmocionesNavidadAño nuevoPsicologíasentimientosColumnistas invitados

    Más sobre Con Bienestar

    Debemos aprender a desarrollar las herramientas para convertirnos en nuestro propio refugio. (Foto ilustrativa: Adobe Stock.)

    Búnker interno: un tiempo de preparación para lo que vendrá

    Por 

    Natalia Carcavallo

    Una investigación determinó que los varones tienen un efecto ligeramente mayor de un gen llamado SHOX. (Foto: Adobe Stock)

    Un revelador estudio genético ofrece pistas de por qué los hombres son más altos que las mujeres

    Por 

    The New York Times

    Según la FAO, un tercio de los alimentos producidos en el mundo se pierde o se tira. (Foto: banco de imagenes Pexels)

    El desperdicio de alimentos, una de las paradojas más crudas de nuestra época

    Por 

    Rocío Lourdes González

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Elecciones en Venezuela: el chavismo se impuso en 23 de las 24 gobernaciones en medio de una alta abstención
    • Baja la temperatura: qué día harán 5 grados en Buenos Aires esta semana, según el Servicio Meteorológico
    • Hay alerta amarilla por tormentas y vientos fuertes para hoy, lunes 26 de mayo
    • ANSES cuándo cobro: el cronograma de pagos para este lunes 26 de mayo

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit